Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam czy mozna cwiczyc trening FBW tylko ciezkim ciezarem bo lekkich nie odczuwam....
Pozdro
Trening FBW tylko z dużym ciężarem?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Gaspari Nutrition Anavite 30 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
BSN Nitrix - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
Optimum Casein 100% - 33g (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)
ActivLab TribuStallion 60kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł)
Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
Gaspari Nutrition Anavite 30 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł) BSN Nitrix - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł) Optimum Casein 100% - 33g (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł) ActivLab TribuStallion 60kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł) Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening FBW do oceny - początkujący na redukcji , Śniadanie przed treningiem , Ułożenie treningu , Plan treningowy dla początkujacego | Plan , Co myslicie o takim Treningu??
Trening FBW do oceny - początkujący na redukcji , Śniadanie przed treningiem , Ułożenie treningu , Plan treningowy dla początkujacego | Plan , Co myslicie o takim Treningu??
#2
M E F I S T O 
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2706
- Rejestracja: 03 08 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 60
Napisano 29 grudzień 2010 - 15:40
kup sobie 2 kg hantelki i nimi ćwicz . xd
nie no żartuje . ;d
tak można . ; d
takim ciężarem żebyś dał rade zrobić 12-8 powtórzeń ; D
nie no żartuje . ;d
tak można . ; d
takim ciężarem żebyś dał rade zrobić 12-8 powtórzeń ; D
#4
Jarzyn~
- Pomocnik działu trening
-
- Grupa: Pomocnik
- Postów 6419
- Rejestracja: 03 10 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Poddębice
-
Staż [mies.]: 33+
Napisano 29 grudzień 2010 - 17:02
Jak dasz radę wykonać daną liczbę powtórzeń poprawnie technicznie z zapasem 1-2 powtórzeń to sobie możesz tam założyć ile dusza zapragnie.
Nie udzielam porad na PW.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Universal Hard Fast | Olfen 75 SR | OstroVit WPC 80 sklep | Fentanyl Actavis 25 mcg/h system transde | Udar mózgu krwotoczny | OstroVit Isolate 90 stosowanie | Universal opinie