 Trening cardio |
 |
Trening cardioTen wątek ma tytuł Trening cardio, autorem jest - mal007, skrót: Witam! Dosyć poważnie interesuję się fitnessem i ostatnio usłyszałem o czymś takim jak trening cardio. Czy wiecie na czym mniej więcej on polega i ... przewiń w dół
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
 12-10-2009, 12:58
Post
#1
|
|
|
Nowy na pokładzie  Grupa: Użytkownicy Postów: 31 Wiek: B/W Dołączył: 26-08-2009  |
Witam! Dosyć poważnie interesuję się fitnessem i ostatnio usłyszałem o czymś takim jak trening cardio. Czy wiecie na czym mniej więcej on polega i w czym jest tak naprawdę pomocny? Moje zainteresowania nie sięgnęły jeszcze cardio, dlatego liczę na Wasza pomoc
|
 |
 
|
| Doradca kfd |
Post
#
|
  kfd.pl platinum memberPostów: 18201 |
W tym przypadku polecam odżywki:
 Muscletech Nitro Tech Hardcore - 908 g (przecena na 85,00 zł) Olimp Gain Bolic 6000 - 1 kg (5+1 GRATIS) - 6 kg (przecena na 134,98 zł) MHP X Pel - 80 kaps. (przecena na 49,99 zł) Dymatize Trib-650 - 100 kaps. (przecena na 59,99 zł) Vitalmax BCAA Ethyl Ester - 10 amp (38,00 zł)-------------------- Odżywki, dobrze ułożona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjaliści kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - układają indwidualnie dietę, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc << |
|
|
|
|
12-10-2009, 15:34
Post
#2
|
|
|
Nowy na pokładzie Grupa: Użytkownicy Postów: 44 Wiek: B/W Dołączył: 27-08-2009 |
Trening cardio inaczej nazywany jest treningiem tlenowym lub wytrzymałościowym. To doskonały wysiłek dla odchudzających się osób. Jeśli zależy Ci na dotlenieniu organizmu, spaleniu tkanki tłuszczowej i zwiększeniu wydajności płuc i serca, ten trening będzie wprost idealny. Treningiem cardio jest pływanie, bieganie, aerobik, czy nawet jazda na rowerze
|
|
|
|
|
Tematy podobne do:
Trening cardioTrening kardio | Trening nóg na Prasie Prasa w dosłownym tego słowa znaczeniu | Trening piłkarski | Trening domowy | Trening na worku | Trening 300 spartan | Trening w domu | Trening MMA | Trening na plecy | Trening tabata | |
|
Wersja Lo-Fi | Aktualny czas: 16-03-2010 |