Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam ,polecacie kombinacje A6W +ABS ,czy nie za bardzo ?
Grunt to wyrzeźbić brzuch .
Trening brzucha A6W +ABS
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ULTIMATE Prostar Whey Protein - 2270 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł)
HI TEC Creatine XXS 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)
Bio Tech USA CarboX - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 8,99 zł)
HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł)
Bio Tech USA - Amino Fuel - 120 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł)
--------------------------------------
ULTIMATE Prostar Whey Protein - 2270 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł) HI TEC Creatine XXS 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł) Bio Tech USA CarboX - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 8,99 zł) HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł) Bio Tech USA - Amino Fuel - 120 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening na mase do oceny , Trening do sprawdzenia , Ocencie moj trening ogólnorozwojowy ! | ogólnorozwojówka , Trening dla początkujących , Dziennik Treningowy | by lolex15
Trening na mase do oceny , Trening do sprawdzenia , Ocencie moj trening ogólnorozwojowy ! | ogólnorozwojówka , Trening dla początkujących , Dziennik Treningowy | by lolex15
#2
Trec . 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 220
- Rejestracja: 18 06 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: +7
Napisano 19 czerwiec 2011 - 13:07
Powiem ci tak A6W jest już przestażały , nie uwzględniono tam czasu na regeneracje.
Polecam ci ABS II jest to dobry trening mięśni brzucha .
Polecam ci ABS II jest to dobry trening mięśni brzucha .
Jeżeli ci pomogłem , daj +
#3
dudek12125
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 83
- Rejestracja: 15 06 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 19 czerwiec 2011 - 13:08
zrób a6w potem abs :D
albo tylko abs II
albo tylko abs II
#5
PanInżynier
- working out
-
- Grupa: Mod
- Postów 8300
- Rejestracja: 09 11 2004
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: xxx
Napisano 19 czerwiec 2011 - 14:08
stawiam, że nie zrobisz a6w do końca, a gdzie tu jeszcze o dodatkowym katowaniu myśleć...
Nie udzielam porad na pw.
#6
..:Kamil:..
- Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19079
- Rejestracja: 29 10 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:MMz
Napisano 19 czerwiec 2011 - 17:10
Użytkownik Martinnn dnia 19 czerwiec 2011 - 13:06 napisał
Witam ,polecacie kombinacje A6W +ABS ,czy nie za bardzo ?
Grunt to wyrzeźbić brzuch .
Grunt to wyrzeźbić brzuch .
co chcesz rzeźbić, nie mając zbudowanych podstaw (mięśni)
tłuszczu w mięśnie nie przerobisz
Team kfd.pl
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#7
Martinnn
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1460
- Rejestracja: 05 06 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 19 czerwiec 2011 - 18:43
Użytkownik Wierus dnia 19 czerwiec 2011 - 14:08 napisał
stawiam, że nie zrobisz a6w do końca, a gdzie tu jeszcze o dodatkowym katowaniu myśleć...
Robiłem do 23 dnia i jakoś później motywacji nie miałem i czasu na A6W ,ale to już jakiś czasu temu .
Pomogłem ? Daj +
#8
dudek12125
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 83
- Rejestracja: 15 06 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 20 czerwiec 2011 - 08:32
to zacznij samo ABS II jak dasz rade.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Uczulenie na mleko modyfikowane | Interactive Nutrition Protein2go | Udar mózgu paraliż | Gaspari Nutrition Qualitine skutki uboczne | Ból ramion i rąk | UNS Carbon Classic kfd | Tribulus Terrestris masa