Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Od listopada ćwicze MMA które wypada mi we wtorki i czwartki
Trening wykonuje w poniedziałki, środy, piatki.
+ od stycznia chce zacząć cykl na mono+ tauryna albo cm3
Lepiej wykonywać split czy ACT ?
Trening ACT czy Split?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!]](http://sklep.kfd.pl//cache/af2e8ee4ee9a0be6c2fe3a44f9acd3a5_62x62.jpg "Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!]")
Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
MHP Trac NO-Extreme - 775 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Nutrend Excelent Protein Bar 85 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 6,50 zł)
NITRO - FUTURE WEIGHT GAINER - 3kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł)
Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
--------------------------------------
Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) MHP Trac NO-Extreme - 775 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) Nutrend Excelent Protein Bar 85 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 6,50 zł) NITRO - FUTURE WEIGHT GAINER - 3kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł) Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
trening na mase | zmiana po 3 miecha , Trening dla mnie. Mało sprzętu! | 52 kg, 175 cm, 15 lat , Czy ryż parboiled będzie dobry na redukcję? , Boly po treningach + trening , trening na poczatek
trening na mase | zmiana po 3 miecha , Trening dla mnie. Mało sprzętu! | 52 kg, 175 cm, 15 lat , Czy ryż parboiled będzie dobry na redukcję? , Boly po treningach + trening , trening na poczatek
#3
OvercomeEverything 
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 771
- Rejestracja: 20 02 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Óć
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 23 grudzień 2011 - 21:54
Przy MMA postawiłbym na FBW :>
"Pain makes me grow. Growing is what I want. Therefore for me, pain is pleasure."
#5
OvercomeEverything
- KFD Gold
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 771
- Rejestracja: 20 02 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Óć
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 23 grudzień 2011 - 22:14
Cudów od razu nie ma 
To możesz spróbować split.
To możesz spróbować split.
"Pain makes me grow. Growing is what I want. Therefore for me, pain is pleasure."
#6
ThePasiu
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1562
- Rejestracja: 15 08 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Górny Śląsk
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 23 grudzień 2011 - 22:29
No pewnie, że ACT. Split nie pasuje za bardzo do SW.
Ale to zalezy, jaki jest Twój priorytet.
Poczytaj - była masa takich tematów.
Ale to zalezy, jaki jest Twój priorytet.
Poczytaj - była masa takich tematów.
#7
ElPolakooo
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1291
- Rejestracja: 27 04 2011
- Wiek: 15
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Włocławek
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 24 grudzień 2011 - 11:19
Mój kumpel akurat trenuje mma i on akurat jedzie na splicie oraz drugi piłkarz ;D także spilt ale możesz Fbw na początek Twój wybór ;p
Twój wybór ;p
“Jeśli sądzisz, że potrafisz to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz- również masz rację.”
Henry Ford
Henry Ford
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Badiaga | Bio Tech Tribulus apteka | Cordyceps sinensis | Gynodian Depot | Collaflex skutki uboczne | Vichy Dercos skutki uboczne | Trądzik sauna