Witam.
Niestety się zaprawiłem lekko - póki co gardło boli , w nosie sucho ...
Czy zatem mógłbym normalnie trenować jutro ? Tzn czy niesie to ze sobą jakieś zagrożenie dla mojego organizmu, no i czy przede wszystkim - czy skoro ćwiczę jak jestem chory to przyniesie to efekty czy raczej organizm bardziej się będzie koncentrować na zwalczeniu choroby ?
Dodam że dla mnie to nie przeszkoda że jestem chory - panienką nie jestem i czuję się na siłach ćwiczyć.

Użytkownik ZakkDave edytował ten post 20 październik 2011 - 21:53

to zależy, ból gardła to jeszcze nie choroba, ale już oznaka, że coś jest nie tak i ćwicząc obciążasz organizm co może wspomagać rozwój choroby, ale też bez przesady, wszystko zależy od tego jak się czujesz

co do efektów to ból gardła nie wymaga takiej strasznej mobilizacji więc raczej będzie tak samo jak zwykle


poczekaj i jutro to oceń, jeżeli uznasz, że coś Cię bierze to ja bym dał spokój, a dzisiaj na noc napij się ciepłego czegoś i łyknij vit. C


R.I.P. Dimebag \m/

Swój koleś
Wiesz , to się zaczęło dziś więc przez noc coś się może rozwinąć.

Ja jeśli czuje się na siłach to siepie Zależy od Ciebie, ale raczej ból gardła nie powinien przeszkodzić.
PS. I jak po nocce?