Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
od prawie 2 miesięcy jadę na FBW i chciałbym zmienić trening co byście zaproponowali ?
Trening
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![Multipower Creatine [kreatyna] - 500g](http://sklep.kfd.pl//cache/92299ea1e96b6c2ccf2835abce9e5419_62x62.jpg "Multipower Creatine [kreatyna] - 500g")
Multipower Creatine [kreatyna] - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł)
HI TEC Creatine XXS 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)
PHARMA FREAK Anabolic Freak DAA 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Man Orotine 272 caps. OROTYNA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 94,00 zł)
--------------------------------------
Multipower Creatine [kreatyna] - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł) HI TEC Creatine XXS 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł) PHARMA FREAK Anabolic Freak DAA 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Man Orotine 272 caps. OROTYNA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 94,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jaki trening dla młodego wieku? , Trening a inne dyscypliny , trening na sile , Jaki trening na redukcje? | Mało obciążający , Trening FBW do oceny
Jaki trening dla młodego wieku? , Trening a inne dyscypliny , trening na sile , Jaki trening na redukcje? | Mało obciążający , Trening FBW do oceny
#3
andrew1978 
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Spec
- Postów 1532
- Rejestracja: 15 12 2008
- Wiek: 33
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:PL
-
Staż [mies.]: xxx
Napisano 06 wrzesień 2009 - 16:06
Na początku kilka tygodni lekkiego splita, żeby się przyzwyczaić. Potem zwiększyć objętość w splicie i jedziesz dalej. Dla lepszego samopoczucia psychicznego i fizycznego co kilka miesięcy możesz sobie na krótko FBW wprowadzać :) Odpoczniesz wtedy od wielkiej ilości serii na partię, zmniejszysz obciążenie a i wydolność się trochę może poprawić jak prz FBW skrócisz przerwy między seriami..
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Naturell Aplefit cena | Aminostar Sweet Whey kfd | Pyrantelum Medana | Kreatyna w tabletkach czy proszku | Meridia 15 | L glutamina | Odżywki białkowe MHP