Trening.

#1 MMajk

Grupa: KFD pro
Postów 2465
Rejestracja: 20 03 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Chełm
Staż [mies.]: 24

Napisano 25 czerwiec 2009 - 12:41

siema! czy koniecznie trzeba cwiczyc klate w poniedzialek? czy poprostu jest to utarta regula? ze wzgledu na wakacje walsciciel Gryfu u mnie w miescie zamknal calyy osrodek, przez to musze zapisac sie na te 2 miechy do publicznej silowni, a wiadomo co sie dzieje w pon;| wszyscy na silowni robia klate. z tego powodu chce zrobic mala rotacje w moim planie. z gory dzieki za odp
pozdro.

http://www.kfd.pl/te...ajk-175104.html - ACTIVLAB

http://www.kfd.pl/mmajk-dt-104174.html - Mmajk DT.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

MHP Trac NO-Extreme - 775 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

Nutrend Excelent Protein Bar 85 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 6,50 zł)

NITRO - FUTURE WEIGHT GAINER - 3kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł)

Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Zmieniać trening czy jeszcze nie | Masa rzeźba czy siła?? , Trening Biegowy dla Piłkarza , Jaki trening na szybką masę? | Jaki najlepszy na szybką mase ??????????????????????????? , Worek Treningowy - JAK ZROBIĆ SAMEMU | mała pomoc przy tworzeniu. , Ułożenie treningu dla poczujątkującego | mam trochę sprzętu i zaczołem ćwiczyć ale zdecydowanie bez planu.