witam chciałem zacząć ćwiczyć na nowym planie od poniedziałku do czwartku trening a piątek,sobota,niedziela przerwa.....czy takie rozwiązanie było by dobre?
Trening 4 razy w tygodniu
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
PEAK Delicious Whey Protein 1000g [folia] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Dymatize SUPER AMINO LIQUID 2300 - 946 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
ActivLab Machine Man Burner - 120 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Trec Mass XXL - 2000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
--------------------------------------
PEAK Delicious Whey Protein 1000g [folia] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Dymatize SUPER AMINO LIQUID 2300 - 946 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
ActivLab Machine Man Burner - 120 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Trec Mass XXL - 2000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening Push & Pull , Plan treningowy na masę do poprawy , Trening na rzeźbę | twoja opinia? , Zmiana treningu , Trening do oceny
Trening Push & Pull , Plan treningowy na masę do poprawy , Trening na rzeźbę | twoja opinia? , Zmiana treningu , Trening do oceny
#2
Napisano 28 grudzień 2008 - 17:55
dwa dni treningu, dzien przerwy, dwa dni treningu, dwa dni przerwy.
powrót do formy...
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Inner Armour Anabolic Peak | Witamina pp występowanie | Nerwica hipochondryczna objawy | Meta Anabolon zastosowanie | Jean-Pierre Fux | Marcaine Spinal 0,5% Heavy | BCAA Complex stosowanie
Pomoc









