Witam kupiłem sobie magnum 8000 4kg .Ponieważ jestem za szczupły i bardzo dużo jem ale to nie pomaga .Po kupieniu tego preparatu dowiedziałem się że bez diety ten srodek nie działa. crazysex.gif crazysex.gif crazysex.gif

1.Prosze ułożyć mi dięte jeżeli jest potrzebna i czy ten środek beż niej działa
2.Ile na tym opakowaniu przytyje i czy po tygodniu zobaczę efekt
3.Jak poprawnie je stosować .
Mam wzrostu 190cm waga 66 Kg i ciągle stoi w miejscu staż treningowy 4 miesiące >Proszę o odpowiedz na dane pod punkty .Za pomoc wynagrodzę każdego
Czy to prawda ze te magnum jest też na siłę ??Pozdrawiam i dzięki za pomoc crazysex.gif crazysex.gif crazysex.gif

Jak coś to moje gg 12491168 teletubbies.gif teletubbies.gif

1. Ułóż sobie sam --> dział dieta i daj do sprawdzenia
2. To zależy od indywidualnych predyspozycji, ale ten gainer to bardzo średnia półka. Po tygodniu możesz liczyć na minimalny efekt. Albo brak bez diety.
3. Zgodnie z uzupełnieniem diety, ale nie polecam brania zbyt dużo - ten gainer lubi zalewać.

Jak Ci poleci masa to siła powinna też pójść w górę.
Pozdrawiam.

1. Gainer nie może być fundamentem diety, ma tylko uzupełniać jej braki. Poczytaj o diecie na masę i ułóż odpowiednią dla siebie - swoich możliwości i warunków.
2. Zależy od diety i treningu. Efekt również jest zależny od Ciebie.
3. Wszystko masz opisane na stronie producenta i na samym opakowaniu.

no ale jak wszystko ok będzie to ile przytyje

Każdy ma inny organizm i nie da się określić ile się przytyje.

Czysto teoretycznie - organizm potrzebuje 7000 kalorii nadmiaur, żeby nabrać 1 kg masy.

Ale na tej odrzywce ile się tyje max i czy w ogóle przytyje

''Tyjesz" od nadwyżki kcal oraz odpowiedniej ilości budulca(białka).

Zadbaj o diete,a będziesz zadowolony z efektów.Proch to tylko kiepska alternatywa dla posiłku.