Witajcie, chciałbym sie dowiedzieć czy mogę łączyć te 3 rzeczy ze sobą.
Mutant Massa biorę raz dziennie po treningu, a w dni nietreningowe mniej więcej o tej samej porze lub jako posiłek szkolny.
Kreatyne 2x dziennie po 5g. Raz rano przed śniadaniem a drugi raz po treningu, w dni nietreningowe brać raz dziennie 5g rano czy raz dziennie 10g także rano?
No i to co dziś dostałem, czyli Trec AAKG 240kap. stosować po 4kap. przed i po treningu? a w dni nietreningowe raz rano a drugi raz przed snem?
Dobre połączenie?
Czy miałbym problemy z przełykaniem tych kapsułek mogę je otworzyć i "wszamac" samą zawartość?

Dieta jest :)

Użytkownik PrawieKOX edytował ten post 28 wrzesień 2010 - 17:56

Kretyna po sniadaniu i po treningu, po 5g, w dni nie treningowe 1x 5g po sniadaniu.
AAKG zbedne, jak chcesz bierz tylko przed treningiem, ok.20-30 minut zacznij od 5g.

Cytat

Mozesz.