Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam,
moje pytanie brzmi, czy jak zjemy tłuszcze to one się odkładają czy nie? Jeśli nie jest nam potrzebna energia.
Jak się dzieje w przypadku tłuszczy zwierzęcych i roślinnych?
Często słyszałem ,ze tłuszcz nie zamienia się w tłuszcz, jak to z tym jest?
Tłuszcze - odkładają się czy nie?
Ocena:
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Aminostar BCAA - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 52,00 zł)
Bio Tech USA Brutal N.O.V.A 320g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)
Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. + Thermo Drine 60 caps. za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Optimum Casein 100% - 33g (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)
BIO TECH USA - Liquid BCAA 1000 ml. MOCNE W PŁYNIE (akurat w wyprzedaży, tylko - 48,99 zł)
--------------------------------------
Aminostar BCAA - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 52,00 zł) Bio Tech USA Brutal N.O.V.A 320g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł) Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. + Thermo Drine 60 caps. za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Optimum Casein 100% - 33g (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł) BIO TECH USA - Liquid BCAA 1000 ml. MOCNE W PŁYNIE (akurat w wyprzedaży, tylko - 48,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Czy ktos to próbował? , Tania ławeczka do brzuszków | Wygięta czy prosta? / do 120zł , Trening 40 minut czy 15? , Robić MC czy za wcześnie? | porada , Ławka Magnus - czy dobra?
Czy ktos to próbował? , Tania ławeczka do brzuszków | Wygięta czy prosta? / do 120zł , Trening 40 minut czy 15? , Robić MC czy za wcześnie? | porada , Ławka Magnus - czy dobra?
#3
BOSSY 
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 10 styczeń 2010 - 21:10
Jeśli będziesz miał nieodpowiednio dopasowaną ilość tłuszczy do zapotrzebowania, a co za tym idzie nadwyżkę kaloryczną i dodatkowo będą one spowalniać wchłanianie i wykorzystanie węglowodanów to jest to normalna kolej rzeczy, że się odłoży w tt ;]
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#4
wojtyla1130
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 18
- Rejestracja: 10 01 2010
- Wiek: 35
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Tenczynek
-
Staż [mies.]: 50
Napisano 10 styczeń 2010 - 21:32
zalezy od tego ile zjadasz weglowodanow, bo weglowodany to energia, jesli malo to organizm musi produkowac energie i robi to wlasnie z tluszczu (to podstawowa zasada - na marginesie - diety nie laczenie weglowodanow i bialek) ktory jest odpowiednio spalany
#5
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 10 styczeń 2010 - 21:36
Użytkownik wojtyla1130 dnia 10-01-2010, 21:32 napisał
zalezy od tego ile zjadasz weglowodanow, bo weglowodany to energia, jesli malo to organizm musi produkowac energie i robi to wlasnie z tluszczu (to podstawowa zasada - na marginesie - diety nie laczenie weglowodanow i bialek) ktory jest odpowiednio spalany
Proszę o zweryfikowanie danych i nie wprowadzanie w błąd niektórymi twierdzeniami
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#6
zlotysmok
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 850
- Rejestracja: 06 05 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zza Rzeki
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 10 styczeń 2010 - 21:38
Cytat
(to podstawowa zasada - na marginesie - diety nie laczenie weglowodanow i bialek)
O co tu chodzi?
No Pain No Gain
#7
Microvsky`
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1007
- Rejestracja: 04 06 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kęty
-
Staż [mies.]: (+)
Napisano 10 styczeń 2010 - 22:29
sam nie wiem, wydawało mi się, iż łączyć nie należy WW prostych i tłuszczy, w sumie połączenie ze złożonymi też niepolecane raczej
#9
Microvsky`
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1007
- Rejestracja: 04 06 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kęty
-
Staż [mies.]: (+)
Napisano 10 styczeń 2010 - 22:34
Cytat
tu pisze, jakby nie łączenie ww i bialek co jest troche dziwne
Bzdura
to tak jak nie łączyć ryżu z kurczakiem
#11
Patro
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 89
- Rejestracja: 25 09 2005
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: 4x
Napisano 11 styczeń 2010 - 00:13
Tu chyba chodzi o nie łączenie węglowodanów z białkami. Moja matka miała kiedyś książkę autorstwa bodajże Michała Tombaka o zdrowym żywieniu, gdzie było napisane, iż to połączenie jest niebezpieczne dla zdrowia i jak tego unikniemy to będziemy żyć 150 lat :D:D
Cel: 100 kg Jest:92 Kg Trening:Push/Pull
"Najlepsza na mase jest woda po gotowanych parówkach"
"Najlepsza na mase jest woda po gotowanych parówkach"
#12
Microvsky`
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1007
- Rejestracja: 04 06 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kęty
-
Staż [mies.]: (+)
Napisano 11 styczeń 2010 - 00:15
Sorry za OT
Jeśli Michał Tombak miał rację to wszystkie diety na tym forum są o d.. rozbić
Jeśli Michał Tombak miał rację to wszystkie diety na tym forum są o d.. rozbić
#13
Patro
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 89
- Rejestracja: 25 09 2005
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: 4x
Napisano 11 styczeń 2010 - 00:19
No tak, podaje tą książkę jako ciekawostkę do której miałem okazję zajrzeć i być może wojtyla1130 czerpie wiedzę z tego typu lliteratury, stąd ta porada.
Cel: 100 kg Jest:92 Kg Trening:Push/Pull
"Najlepsza na mase jest woda po gotowanych parówkach"
"Najlepsza na mase jest woda po gotowanych parówkach"
#14
Microvsky`
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1007
- Rejestracja: 04 06 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kęty
-
Staż [mies.]: (+)
Napisano 11 styczeń 2010 - 00:25
a może pomyliliście WW proste z WW złożonymi ? Chodź nie wiem czy jest jakaś różnica w łączeniu tego i tego z białkiem
#16
wojtyla1130
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 18
- Rejestracja: 10 01 2010
- Wiek: 35
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Tenczynek
-
Staż [mies.]: 50
Napisano 11 styczeń 2010 - 09:18
zgadzam sie z Massive:), w takiej diecie nie laczenia weglowodanow i bialek chodzi o to zeby weglowodany jesc z warzywami jak tez bialka z warzywami takie placzenia w tej diecie sa jak najbardziej dobre. I dlatego napisalem ze organizm pobiera energie ze spozytego tluszczu, ktory sie nie odklada.. dla przykladu obiad powinien wygladac tak: miesko z warzywami innym razem ZIEMNIOKI z warzywami... doskonalym polaczeniem nie laczenia weglowodanow i bialek jest nie picie 30 min przed posilkiem i poltorej godz. po posilku (nie przyjmowanie zadnych plynow). Sukces gwarantowany po poltora miesiaca, z tym ze trzeba wytrzymac z tego wzgledu ze do poltora miesiaca nie widac praktycznie zadnych efektow a po poltora miesiaca leci sie z wagi, max 2 miesiace i leci sie 15 kg na dol. Kiedys jak mialem problem z nadwaga spadlem wlasnie 15kg w poltora miesiaca, tylko rzecz jasna trzeba rygorystycznie stosowac wszsytkie zasady. Rzecz jasna nie musze tu pisac o podstawach typu: kolacja 3h przed snem i nie ma drzemek w ciagu dnia.. zycze sukcesow:)
#17
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 11 styczeń 2010 - 09:23
Szczególnie zmienioki z warzywami to jest super rozwiązanie przy budowaniu sylwetki...
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#18
Microvsky`
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1007
- Rejestracja: 04 06 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kęty
-
Staż [mies.]: (+)
Napisano 11 styczeń 2010 - 09:36
wojtyla, Massive` pisał z ironią a nie na prawdę nie wiem czemu ale jakoś wydaje mi się, że to prowokacja i jeszcze taki staż..
nie wiem czemu ale jakoś wydaje mi się, że to prowokacja i jeszcze taki staż..
#19
wojtyla1130
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 18
- Rejestracja: 10 01 2010
- Wiek: 35
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Tenczynek
-
Staż [mies.]: 50
Napisano 11 styczeń 2010 - 09:38
pytanie panie madralo brzmialo "jak zjemy tłuszcze to one się odkładają czy nie?" a nie jakie sa rozwiazania przy budowaniu sylwetki
#20
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 11 styczeń 2010 - 10:29
Użytkownik wojtyla1130 dnia 11-01-2010, 09:38 napisał
pytanie panie madralo brzmialo "jak zjemy tłuszcze to one się odkładają czy nie?" a nie jakie sa rozwiazania przy budowaniu sylwetki
Panie mądralo tylko odnoszę się do tego co Pan napisał i stosując w jakiejkolwiek diecie ziemniaki z warzywami jako posiłek, dyskredytuje to jako poradę do działu dieta na forum (przede wszystkim) kulturystycznym, na którym się znajdujemy
Jest coś zostało błędnie przedstawione to nie można milczeć, to nie jest jakieś podrzędne forum, żeby wypisywać takie rzeczy
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Muscle Up w proszku cena | Whey Pro po treningu | Ultimate Anti Oxidant | VIPER odchudzanie | Moxogamma 0,2 mg | Mio Bio Alaskan apteka | Nerwica depresja