Siemka. Jestm osoba dość grubą.., poniewaz mam 160 cm wzrostu, a waże 65 kilogramów. Wcale nie wstydze sie tego, ale chciałabym wiedziec czy nie zagraża mojemu zdrowie moja nadwaga .. w tym celu chciałabym zmierzyć zawartość tkanki tłuszczowej..czy jest jakies badania żeby sprawdzic zawartośc tłuszczu w moim organizmie?Albo jakis inny sposób..z góry dziekówa

Użytkownik Lolitka 18 edytował ten post 19 luty 2009 - 10:14

W tym celu mogłabyś wykonać antropometrię. Jest to wykonywanie pomiarów wielkości ciała, wagi oraz proporcji. Pomiary antropometryczne mogą być używane do oceny stanu odżywienia i są pośrednią metodą oceny procentowej zawartości tłuszczu w organiźmi. Pomiary fałdu skórnego wykonuje się przez uchwycenie skóry i leżących pod nią tkanek, wstząśnięcie nią tak, by usunąć mięśnie i chwycenie jej pomiędzy dwa ramiona przyrządu do pomiaru grubości fałdu skórnego. Żeby poprawić precyzję i powtarzalność pomiarów należy dokonać dwóch lub większej liczby pomiarów z każdego miejsca a następnie obliczyć średni wynik.
Pomiaru tłuszczu w organizmie można wykonać równiez w salonach odnowy biologicznej lub klubach fitness..