Witam chcialbym sie dowiedzic od was czy taki cykl bedzie mial skutki spalajace tluszcz jak i rozbudowujace miesnie. Planuje takie cos na pazdziernik a chcialbym wczesniej sie dowiedziec czy wogole oplaca sie taki cykl robic

żeby spalić tłuszcz i jednocześnie uzyskać lepsze umięśnienie, to byś musiał mieć dietę dopracowaną w 100%.

Radził bym zdecydować się na jedno lub drugie. Możesz przymasować i potem powycinać, a możesz teraz się wyciąć i mieć rzeźbę na sezon a potem masę robić.

Therm line jest za słaby. Albo thermo speed albo thermo stim. Zdecyduj się czy robisz masę czy redukcję i napisz

hyh :) mi wlasnie chodzilo o dwa w jednym a samo HMB + CM3 bedzie dobre? Z tego co slyszalem HMB pomaga w spalaniu tkanki tluszczowej i buduje miesnie to prawda?

ludzie różnie piszą o hmb, ja myślę że działa, ale podczas dłuższego stosowania, ja wiem... tak ze 2 miesiące

jeśli chcesz zrobić cykl, i jeżeli będzie to twój pierwszy cykl to polecam zrobić mono. A potem wyciąć i spalać tłuszcz

Użytkownik marcin9309 edytował ten post 07 sierpień 2010 - 15:48

Kup sam jablczan (albo mono) i rob mase, ale dorzuc 4 razy w tygodniu aeroby po 40 minut.
HMB i spalacz sobie daruj.