-Wiek:19
-Wzrost:186cm
-Waga:89kg
-Biceps:40cm
-Klatka:118cm
-Przedramie:34
-w pasie:86cm
-Staz na silce:12 miesiecy(bez juz dwumiesiecznej przerwy ktora mam teraz[wyjazd za granice=brak czasu i dobrej silki]tylko pompki i hantelka ;] ;] ;] )
-Osiagi[rekordy]
:Wyciskanie na plasko:115kg
:Biceps:65kg gryf prosty
:Barki:87,5kg na suwnicy
:Nogi z malymi ciezarami(wczesniejsze problemy z lekotka...)
-Dieta: Bialko ok.250g dziennie
Wegle:ok.400-500g dziennie
Tluszcze:Staram sie nie przekraczac 50-60g ale roznie to bywa
Posilki nie zawsze o stalych porach ale staram sie w miare mozliwosci tego trzymac
Przemiana materii: Raczej unormowana nie mam problemow z nabraniem masy
Przebyte wczesniej cykle....!!!SAMA DECA 300mg/TYDZIEN!!! (z braku wiedzy i wlasnej glupoty na szczescie szybko przerwalem ten cykl[6tyg],nie mialem juz dostepu do propiona...
Z tego pierwszego cyklu zyskalem 2kg poprawilo mi to tez osiagi no ale wiadomo libido mocno w dol z fajfusem problemu nie ma ale troche dlugo sie rozkreca...
od tamtego czasu minelo 4 miesiace nie odnotowalem ZADNYCH spadkow mimo ze mam za plecami kilka ostrych baletow i przerwe w treningach....
I teraz prosze Was o fachowa pomoc... zakupilem juz druga kuracje na powrot do polski... 5paczek PROLONGATUM + 2 flakony NANDROLONE DECANOATE DB PHARMA 10ml/2000mg(NIE WBIJAM WSZYSTKIEGO!!!) +60gcynku ED+BCAA+GLUTAMINA+ANIMAL PAK+jakies WITAMINY I MINERALY.Cynk stad bo NIE CHCE WODY zalezy mi bardzo na definicji a 60g mam nadziej dece nie zaszkodzi.... I teraz biorac pod uwage moja wczesniejsza kuracje czy 200mg TESTO E6D to nie bedzie za malo w stosunku do deci 200mg E7D?? Boje sie wiecej tescia z uwagi na retencje wody i mlody wiek, napewno w sobie mam go jeszcze duzo....A moze lepiej odpuscic sobie dece i bic samego tescia?? Jesli tak to ile?? Z gory dzieki za pomoc. Pozdro
Pomoc















