KFD.PL: Termal Pro,Efedryna i skuteczne termogeniki bez efedryny - Forum KFD.pl

Czy mógłby ktoś mi pomóc?
Waże 64 kg przy wzroście 165cm i chciałabym zrzucic w 2-3 miesiące 10kg. Moja historia wygląda tak:
od 10 lat mam problem z nadwagą ale tylko w dolnej parti ciała(nogi)-chyba raczej genetyczne.
Z regóły jestem leniwcem ale miałam kilka sukcesów w utracie wagi do 5 kg.Nie mam pewności czy chudłam z tłuszczu czy z wody czy też z mięśni. W zeszłym roku chodziłam ponad pół roku na aerobic ale zrezygnowałam ze względu na to że przytyłam na nogach jeszcze bardziej i w dodatku po zajęciach zawsze chciało mi się jeśc. Zapomniałam dodac ze albo jestem strasznym łakomczuchem albo mój organizm domaga się codziennie słodkiego.
No i teraz prowadzę raczej siedzący tryb życia.Przyjmowałam Term line, termo speed i Termo shape i ŻADNE NA MNIE NIE DZIAŁAJĄ, ale czytałam że to są słabe termogeniki.Zainteresował mnie Termal Pro ale boję się skutków ubocznych i nie chcę chodzic nacpana a poza tym i tak nie widzę go w sprzedaży ani żadnych środków na efedrynie. Dlatego też szukam czegoś o identycznym działaniu ale bez efektów ubocznych no i w miarę taniego. Co będzie lepsze SCORCH,VENOM, UNIVERSAL ANIMAL CUT? Czy ktoś wie gdzie można dostac Termal Pro dla kobiet? I powiedzcie co o tym wszystkim sądzicie?No i prosiłabym o radę jakiegoś specjalisty
1 Co powinnam wtedy jeśc i ile?,
2 Jak cwiczyc?
3 Ile i kiedy najlepiej przyjmowac polecany przez Was termogenik?
Dziekuję z góry

Uzupełnij profil.

Pomyliłaś dział doping z suplementacja. Poczytaj i wybierz coś dla siebie stąd http://www.kfd.pl/di...biet-42075.html Do tego trening aerobowy 3-4x w tyg, po 30-60min, np jakiś rowerek, bieganie, pływanie stałym tempem. Spalacz możesz wrzucić po miesiącu przynajmniej, na początku dobra dieta i aeroby powinny dać dobre efekty, jeśli będą przestrzegane. Ze spalaczy jeśli tak się obawiasz skutków ubocznych venom może być nie najlepszy, a tamte nie działały bo do tego trzeba mieć dietę i ćwiczyć

Popracuj nad kontrolą tego co i ile jesz - ineaczej mozesz nawet zjesc wgaon spalaczy i nic z tego nie bedzie. Poprostu jak wiekszosc ludzi chcesz ominac spalaczami diete- tak niestety sie nie da. Zaloz sobie w dzialach dieta i trening dla poczatkujacych tematy a napewno Ci pomoga.

Dziękuję Wam bardzo za pomoc Spróbuję zrobic tak jak mi radzicie! Najgorsze jest to ciągłe myślenie o tym co można a czego nie można. Dlaczego nas kobiety tak Bóg pokarał:D Tyle musimy wycierpiec żeby byc piekne!!!