Temat odgrzewany - 1 cykl

#1 Sonam

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 40
Rejestracja: 02 10 2008
Wiek: 34
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Poznan
Staż [mies.]: 10

Napisano 01 grudzień 2008 - 10:39

Witam,

odgrzeje troche tego kotleta, pytalem juz na forum dostalem b. dobre odpowiedzi, 1 cykl wygladac bedzie nastepujaco:

- ok 60 dni
- kreatyna mona na czco rano 5g
- po treningu kolejne 5g
- ZMA jako supplement

ditea jest na mase, gainery (truemass obecenie), caseina na noc, ok 4700 kcal dziennie. Mimo ze ostatnio waga spadla o 0.5kg to nie poddaje sie ;-) Obecna waga ok 72.5kg ... wzrost 172-3cm.

Znajomy ze sklepu co sprzedaje te odzywki radzi mi zamienic kreatyne po treningu na vitargo cgl, ma ktos doswiadczenia z tym produktem? czy ma to sens ?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

USA Laboratories Cutting Edge - 120 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,78 zł)

Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,00 zł)

Universal Animal Pak - 44 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

Gaspari BCAA 6000 - 480 tabl (3x180) (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł)

Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Cykl Kreatyny: Vitalmax Creatin 100% + dodatki | Pierwszy suplement, co dodać do monohydrantu? , Przedłużenie cyklu , Cykl na metanabolu | Jak z tym jest? , cykl na po świętach :) , Cykl ANIMAL M-STAK + NITROBOLON III + XTREME DETONATOR | ANIMAL M-STAK , NITROBOLON III , XTREME DETONATOR

#2 ~Maruda

GTFO!!

Grupa: Spec
Postów 9523
Rejestracja: 28 03 2003
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:ja mam wiedzieć?!
Staż [mies.]: -

Napisano 01 grudzień 2008 - 13:04

dorzuć po prostu węglowodany bezpośrednio po treningu - może być w formie vitargo lub zwykłe tradycyjne carbo, jeśli waga spada dorzuć kcal do pieca możesz kombinować np. + 40-50g do podaży dziennej i po tygodniu zaobserwuj jak waga i czy oponka nie rośnie