Techniki pływania

#1 rotfl09

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 157
Rejestracja: 10 02 2005

Napisano 12 październik 2009 - 11:58

Mam juz 19 lat i bardzo chciałbym nauczyc sie pływac. Wiem, ze niektórych moze to rozbawic, ale mimo takiego wieku nie potrafie. Jakie techniki pływania polecacie początkujacym? Nie wiem za bardzo od czego zaczac, a mam juz dosc żartów kolegów :-P

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Optimum Tribulus 625mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)

Syntrax Whey Shake 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)

ActivLab HMB - 120 kaps + Creatine3 128 kaps + L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 82,84 zł)

Xero Limits Huge Mass 2282G (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

Nutrabolics IsoGainer - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 123,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Początki z Kickboxingiem | poprawa szybkości i techniki , Techniki bandażowania , Stres - cichy zabójca | Techniki zmniejszające poziom stresu. , Buty do pływania gdzie? 3miasto , Wyciskanie na ławce prostej | odnośnie techniki

#2 kora21

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 154
Rejestracja: 21 03 2004

Napisano 12 październik 2009 - 14:59

Nie przejmuje sie głupim gadaniem. Wybierz sie na basen i wykup sobie lekcje plywania. To najkrótsza droga do efektywnej nauki. Jesli chodzi o techniki to szczególnie polecam Ci żabkę i kraul. Zanim jednak zaczniesz korzystac z tych technik odpowiednio wyszkol swoje plywanie :-D