Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Jak to jest z tatarem domowym? Surowe mięso wołowe dobrze sie przyswaja? Można spokojnie jeść zastępując kuraka ?
Czy pieczywo Wasa to dobre źródło węgli? w 1 kromce jest 5g węgli w tym nie cały gram cukrów.
Tatar domowy / pieczywo Wasa
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
RoBNQJ 
KFD Platinum-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2505
- Rejestracja: 27 01 2009
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Koronowo
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 04 wrzesień 2011 - 13:05
"The worst thing is to be nobody, for someone - who is everything for you"
Dziennik treningowy w dziale Hi-Tec - Z Hi-Tec'iem po formę!
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Tested BCAA 1360mg - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
PVL Whey Maxx 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł)
Hi Tec KTP Creatine - 400 kaps. + 200 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Bio Tech USA CarboX - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 8,99 zł)
ActivLab Fit Drink 7 saszetek (akurat w wyprzedaży, tylko - 12,46 zł)
--------------------------------------
Tested BCAA 1360mg - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł) PVL Whey Maxx 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł) Hi Tec KTP Creatine - 400 kaps. + 200 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) Bio Tech USA CarboX - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 8,99 zł) ActivLab Fit Drink 7 saszetek (akurat w wyprzedaży, tylko - 12,46 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Które z tych aminokwasów wybrac? , Brak zakwasów | ZAKWASY W POZYTYWNYM ZNACZENIU !!! ;] , Domowy drążek do podciągania | Pomoc , Suplementacja aminokwasów | cel masa , witaminy w aminokwasach po co?
Które z tych aminokwasów wybrac? , Brak zakwasów | ZAKWASY W POZYTYWNYM ZNACZENIU !!! ;] , Domowy drążek do podciągania | Pomoc , Suplementacja aminokwasów | cel masa , witaminy w aminokwasach po co?
#4
RoBNQJ
- KFD Platinum
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2505
- Rejestracja: 27 01 2009
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Koronowo
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 04 wrzesień 2011 - 15:13
Ale nie zawsze mam ochotę na ryż - a w diecie mam tylko w 1 posiłku calą paczkę. Dziś zamiast 50gryżu zjadłem 7skibek i tatar, i jak dla mnie jest ekonomiczne :)
"The worst thing is to be nobody, for someone - who is everything for you"
Dziennik treningowy w dziale Hi-Tec - Z Hi-Tec'iem po formę!
#6
RoBNQJ
- KFD Platinum
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2505
- Rejestracja: 27 01 2009
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Koronowo
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 04 wrzesień 2011 - 15:35
i Ty masz 20 lat 
? Takiej idiotycznej odpowiedzi jeszcze nie widzialem, geniuszu. Nie napinaj się za bardzo, nie mam zmiaru się kłócić. Jeśli nie potrafisz odpowiedzieć po prostu nie odpowiadaj.
Nie mam diety bo co, bo mam tylko raz całą paczkę ryżu? A potem 5 razy po połowie? Czy dlatego że ją urozmaicam? No co za i#$(@ -,-
? Takiej idiotycznej odpowiedzi jeszcze nie widzialem, geniuszu. Nie napinaj się za bardzo, nie mam zmiaru się kłócić. Jeśli nie potrafisz odpowiedzieć po prostu nie odpowiadaj.Nie mam diety bo co, bo mam tylko raz całą paczkę ryżu? A potem 5 razy po połowie? Czy dlatego że ją urozmaicam? No co za i#$(@ -,-
"The worst thing is to be nobody, for someone - who is everything for you"
Dziennik treningowy w dziale Hi-Tec - Z Hi-Tec'iem po formę!
#7
Ghost_
- USER
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 6402
- Rejestracja: 13 06 2010
- Płeć:b/d
- Miasto:Toskania
Napisano 04 wrzesień 2011 - 15:52
Ale nie zawsze mam ochotę na ryż - a w diecie mam tylko w 1 posiłku calą paczkę. Dziś zamiast 50gryżu zjadłem 7skibek i tatar, i jak dla mnie jest ekonomiczne
o lOl zre cie zrozumiałem :D zinterpretowałem to tak : w diecie mam TYLKO W 1 POSIŁKU całą paczke.
czyli ze na caly dzien masz cala pake ryzu sora sora.
nie bucz ord razu ;]
jezeli tak to spoko mozna wrzucic czasem do ryzu te wase. wyszlo Ci nawet wiecej ww niz w 100g ryzu. tak to spoko. tatar może być bez problemu tylko wiesz jak to jest. surowe mięso, surowe jajko uwaga na bakterie
o lOl zre cie zrozumiałem :D zinterpretowałem to tak : w diecie mam TYLKO W 1 POSIŁKU całą paczke.
czyli ze na caly dzien masz cala pake ryzu
sora sora.nie bucz ord razu ;]
jezeli tak to spoko mozna wrzucic czasem do ryzu te wase. wyszlo Ci nawet wiecej ww niz w 100g ryzu. tak to spoko. tatar może być bez problemu tylko wiesz jak to jest. surowe mięso, surowe jajko uwaga na bakterie
PL - Patologia, Lenistwo
#8
RoBNQJ
- KFD Platinum
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2505
- Rejestracja: 27 01 2009
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Koronowo
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 04 wrzesień 2011 - 15:54
Uff ! A już straciłem do Ciebie szacunek :D
Dzięki za odpowiedź i przepraszam, że naskoczyłem. :)
Dzięki za odpowiedź i przepraszam, że naskoczyłem. :)
"The worst thing is to be nobody, for someone - who is everything for you"
Dziennik treningowy w dziale Hi-Tec - Z Hi-Tec'iem po formę!
#9
Ghost_
- USER
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 6402
- Rejestracja: 13 06 2010
- Płeć:b/d
- Miasto:Toskania
Napisano 04 wrzesień 2011 - 15:59
hehe spoko ja też sory ze źle napisałem. wiesz ilu jest baranów któzy nie mają diety a myśla ze zupa ogórkowa to dobre na przed treningiem. tak zle przeczytalem i zle zrozumiałem sory.
jak nie mozesz ryzu to kasza gryczana/ makaron tez sa dobra opcja. ja jadłem przez 9 miechow dzien w dzien ryż po 4 paki ;] a teraz przerzucilem na makaron a od czasu do czasu kasza gryczana i jest spoko ;0 trzeba kombinowac. zawsze z braku laku mozna chleb zamiast wegli zjesc
jak nie mozesz ryzu to kasza gryczana/ makaron tez sa dobra opcja. ja jadłem przez 9 miechow dzien w dzien ryż po 4 paki ;] a teraz przerzucilem na makaron a od czasu do czasu kasza gryczana i jest spoko ;0 trzeba kombinowac. zawsze z braku laku mozna chleb zamiast wegli zjesc
PL - Patologia, Lenistwo
#10
RoBNQJ
- KFD Platinum
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2505
- Rejestracja: 27 01 2009
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Koronowo
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 04 wrzesień 2011 - 16:03
Nie wiem jak to ze mną będzie, czy nie będzie mi się chciało zwracać od tego wszystkiego. Dziennie 900g piersi z kurczaka i 3-4 woreczki ryżu... Masakra :D
"The worst thing is to be nobody, for someone - who is everything for you"
Dziennik treningowy w dziale Hi-Tec - Z Hi-Tec'iem po formę!
#12
RoBNQJ
- KFD Platinum
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2505
- Rejestracja: 27 01 2009
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Koronowo
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 04 wrzesień 2011 - 17:11
Bo wole mięso od jajek, lepiej mi wchodzi...
Z resztą, sam zobacz, ostatni post : http://www.kfd.pl/di..._1#entry1765726
Dlaczego aż 3g/kg mc? Bo wolę mieć nadmiar mięcha niż ryżu, i ryż zagryzam mięsem ( nie przepadam za ryżem... ) I nie wyobrażam sobie w posiłku mniej mięcha - zwłaszcza, że gdy było mniej chodziłem glodny - a węgli już nie zwiększe.
Z resztą, sam zobacz, ostatni post : http://www.kfd.pl/di..._1#entry1765726
Dlaczego aż 3g/kg mc? Bo wolę mieć nadmiar mięcha niż ryżu, i ryż zagryzam mięsem ( nie przepadam za ryżem... ) I nie wyobrażam sobie w posiłku mniej mięcha - zwłaszcza, że gdy było mniej chodziłem glodny - a węgli już nie zwiększe.
Użytkownik RoBNQJ edytował ten post 04 wrzesień 2011 - 17:17
"The worst thing is to be nobody, for someone - who is everything for you"
Dziennik treningowy w dziale Hi-Tec - Z Hi-Tec'iem po formę!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Biogenix Carb BX efekty uboczne | Bio Tech Calcium Complete suplementy | Fitmax BCAA Stack II + EAA | Flex Wheeler | Clotrimazolum Ziaja | Bio Tech Amino ST 2300 sklep | Odżywki do włosów cienkich