Wykryto u mnie jakieś nieprawidłowości w funkcjonowaniu tarczycy. Lekarz zalecił mi spożywanie jodu. Ale szczerze mówiąc to nie wiem co ten jod ma wspólnego z tarczycą i dlaczego jest tak ważny, że muszę go spożywać w większej ilości? Możecie mi to wytłumaczyć? Bo mój lekarz to w ogóle mi nic nie tłumaczy a poza tym jest jakiś dziwny i nie mam nawet odwagi pytać go o cokolwiek.

Mój drogi mając chora tarczycę bardzo ważne jest przyjmowanie jodu. Jest to niezbędne do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Jod jest konieczny do tego aby tarczyca mogła produkować hormony. Gdy jodu jest zbyt mało tarczyca zaczyna się powiększać a na szyi chorego zauważyć można charakterystyczne zgrubienie zwane wolami.

Twój lekarz ma dużo racji zalecając ci spożywanie większych ilości jodu, gdyż jak już wyżej napisano jest on potrzebny dla tarczycy w produkowaniu hormonów. Niski poziom jodu w organizmie może powodować uczucie zmęczenia, spadek sprawności fizycznej czy np. suchość skóry. Jod zazwyczaj podaje się w tabletkach. Ale można samemu bez stosowania tabletek dostarczyć organizmowi jodu spożywając określone produkty, które zawierają ów mikroelement. Jod zawierają ryby takie jak dorsz, flądra czy łosoś. Zamiast zwykłej soli kuchennej zacznij stosować sól jodowaną. Bogatym źródłem jodu jest tran, także również warto jest go zażywać

Jod jest bardzo ważnym składnikiem. Jego niedobór może być przyczyną niedoczynności tarczycy. Tak więc póki nie masz tej choroby stosuj jod wedle zaleceń lekarza aby w przyszłości zapobiec takim chorobom. Zawsze jest przecież zapobiegać niż leczyć