Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam, mam parę pytań.
1. Jakie są najtańsze źródła białek?
2. Czy mleko od krowy jest dobrym posiłkiem? Nie wiem ile dokładnie ma tłuszczu, ale czy też ma dużo białka?
3. Czy twaróg własnej roboty można wrzucić do diety?
4. Co do tłuszczy to mam orzechy. Czy mogą być one jedynym źródłem tłuszczy w diecie?Jadł bym ich dużo aby było 1g/kg.
Pozdrawiam.
Tanie źrodła białek
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
superkwasek 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 311
- Rejestracja: 14 11 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Sieradz
-
Staż [mies.]: 1
Napisano 30 maj 2009 - 21:01
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech USA Crea Force - 200 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)
Optimum Micronized Creatine Powder 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
KFD PROIsolate 90 Instant - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 44,90 zł)
Nutrend CarboSnack 55g (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,60 zł)
FA Whey Protein 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA Crea Force - 200 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł) Optimum Micronized Creatine Powder 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł) KFD PROIsolate 90 Instant - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 44,90 zł) Nutrend CarboSnack 55g (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,60 zł) FA Whey Protein 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Pytanie O cykl , Kreatyna | pytanie , Pytanie nr 2 CYKL | co sadzicie o tym cyklu , Różnica posiłków | Nurtujące pytanie , Pytanie odnosnie wszystkich srodków dopingujących...
Pytanie O cykl , Kreatyna | pytanie , Pytanie nr 2 CYKL | co sadzicie o tym cyklu , Różnica posiłków | Nurtujące pytanie , Pytanie odnosnie wszystkich srodków dopingujących...
#2
paxior
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 17
- Rejestracja: 26 05 2009
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 30 maj 2009 - 21:21
1- tuńczyk --->biedronka
2- to mleko ma duużo tłuszczu białka ma ok.3g/100g produktu nie zbyt dobre rozwiązanie
3- bedzie to twaróg pełnotlusty zapewne ja bym unikał
4- oliwa z oliwek ok.16zł za litr wiec nie taki majątek i też możesz dołażyc do diety
2- to mleko ma duużo tłuszczu białka ma ok.3g/100g produktu nie zbyt dobre rozwiązanie
3- bedzie to twaróg pełnotlusty zapewne ja bym unikał
4- oliwa z oliwek ok.16zł za litr wiec nie taki majątek i też możesz dołażyc do diety
Użytkownik paxior edytował ten post 30 maj 2009 - 21:23
#3
superkwasek
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 311
- Rejestracja: 14 11 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Sieradz
-
Staż [mies.]: 1
Napisano 30 maj 2009 - 21:22
Ok, dzięki, a to same orzechy nie wystarczą w diecie?
#4
ED!
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2264
- Rejestracja: 04 03 2009
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gniezno
-
Staż [mies.]: nyfb
Napisano 30 maj 2009 - 21:24
orzechy z rana moga byc ale na noc lepiej wypic sobie ta oliwe bleeee 
To miłość zbawia, to wiara nas wzmacnia,
A nadzieja pozwala nam spać po porażkach,
I co w nas nie zabija tego tylko nas sprawdza,
Żyj tak żeby każda wpadka była już ostatnia
A nadzieja pozwala nam spać po porażkach,
I co w nas nie zabija tego tylko nas sprawdza,
Żyj tak żeby każda wpadka była już ostatnia
#5
Arahonos_user
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2842
- Rejestracja: 02 08 2007
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 30 maj 2009 - 21:27
Oliwa tak czy siak musi być.
Twaróg najlepiej chudy.
Mleko to nie źródło białka, jeżeli dajesz je do któregoś z posiłków to tylko jako dodatek do smaku.
Twaróg najlepiej chudy.
Mleko to nie źródło białka, jeżeli dajesz je do któregoś z posiłków to tylko jako dodatek do smaku.
Użytkownik ~M I S T R Z dnia 21 lipiec 2011 - 12:20 napisał
HAhahahaha jaka dziara %) Ja bym sie wstydzil koszulke zdjąć %) Mam nadzieje, ze to henna %) Co tam jest napisane ? "jestem gejem" ? %)
#6
~Mata
- Super spamer
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 5182
- Rejestracja: 20 11 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:kujawy
-
Staż [mies.]: 24>
Napisano 30 maj 2009 - 21:54
Użytkownik paxior dnia 30-05-2009, 22:21 napisał
1- tuńczyk --->biedronka
2- to mleko ma duużo tłuszczu białka ma ok.3g/100g produktu nie zbyt dobre rozwiązanie
3- bedzie to twaróg pełnotlusty zapewne ja bym unikał
4- oliwa z oliwek ok.16zł za litr wiec nie taki majątek i też możesz dołażyc do diety
2- to mleko ma duużo tłuszczu białka ma ok.3g/100g produktu nie zbyt dobre rozwiązanie
3- bedzie to twaróg pełnotlusty zapewne ja bym unikał
4- oliwa z oliwek ok.16zł za litr wiec nie taki majątek i też możesz dołażyc do diety
biedronka przyciela w
nie dawno tunczyka kupowalem za 1.5 pozniej skoczyl na 2 zl teraz wchodze patrze a tam juz 2,5 zl . jak masz dostep do takiego mleka to szklanka dziennie cie nie zabije ale pij jak najmniej , a swoja droga coraz ciekawsze pytania zadajesz
#7
Nefcia
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2201
- Rejestracja: 07 01 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Skawina
Napisano 30 maj 2009 - 22:51
Jajka w marketach, dzis kupilem w Tesco 10 jajek L 65-73g za 3.99, wychodzi niecale 40 gr za jedno. W sklepach spozywczych zwklych czesto za M placimy 45/50gr
Without pain, without sacrifice, we would have nothing ...
#8
~Mata
- Super spamer
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 5182
- Rejestracja: 20 11 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:kujawy
-
Staż [mies.]: 24>
Napisano 30 maj 2009 - 22:56
Użytkownik Nefcia dnia 30-05-2009, 23:51 napisał
Jajka w marketach, dzis kupilem w Tesco 10 jajek L 65-73g za 3.99, wychodzi niecale 40 gr za jedno. W sklepach spozywczych zwklych czesto za M placimy 45/50gr
najlepiej jak sie ma dostep do wiejskich ... roznica jest kolosalna w smaku i wogole , ostatnio zaczalem kupowac w sklepie bo o wiele taniej ale gorzkie jakies i wogole masakra
#9
Nefcia
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2201
- Rejestracja: 07 01 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Skawina
Napisano 30 maj 2009 - 23:00
Ja takiej opcji nie mam niestety ogolnie bardzo lubie jajka nie zapychaja mnei ani nic wiec wcinam sobie z reguly na kolacje na twardo, jako ,ze wlasnie za twarogiem nie przepadam.
Without pain, without sacrifice, we would have nothing ...
#10
ED!
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2264
- Rejestracja: 04 03 2009
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gniezno
-
Staż [mies.]: nyfb
Napisano 30 maj 2009 - 23:00
ja raz jadlem jajka z fermy supermarketu zjadlem cale pół reszte wyrzuciłem bez smaku i wogole zoltko bylo prawie tak samo biale jak bialko bleeeee ale na szczescie mam swoje kury 
To miłość zbawia, to wiara nas wzmacnia,
A nadzieja pozwala nam spać po porażkach,
I co w nas nie zabija tego tylko nas sprawdza,
Żyj tak żeby każda wpadka była już ostatnia
A nadzieja pozwala nam spać po porażkach,
I co w nas nie zabija tego tylko nas sprawdza,
Żyj tak żeby każda wpadka była już ostatnia
#14
Wojtek~
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 485
- Rejestracja: 12 12 2008
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 40
Napisano 31 maj 2009 - 10:39
Użytkownik mata23 dnia 30-05-2009, 22:54 napisał
biedronka przyciela w nie dawno tunczyka kupowalem za 1.5 pozniej skoczyl na 2 zl teraz wchodze patrze a tam juz 2,5 zl .
jak masz dostep do takiego mleka to szklanka dziennie cie nie zabije ale pij jak najmniej , a swoja droga coraz ciekawsze pytania zadajesz
nie dawno tunczyka kupowalem za 1.5 pozniej skoczyl na 2 zl teraz wchodze patrze a tam juz 2,5 zl . jak masz dostep do takiego mleka to szklanka dziennie cie nie zabije ale pij jak najmniej , a swoja droga coraz ciekawsze pytania zadajesz
Kaufland - tuńczyk 1,59
jakość ok
^Kelly's Definite 2010
http://sklep.kfd.pl
http://sklep.kfd.pl
#15
superkwasek
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 311
- Rejestracja: 14 11 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Sieradz
-
Staż [mies.]: 1
Napisano 31 maj 2009 - 13:53
Ja akurat mam dostęp do wiejskich jaj. Kury znoszą mi dziennie po 8-9.
Czyli jajka domowe a sklepowe różnią się wartościami?
Czyli jajka domowe a sklepowe różnią się wartościami?
#16
normek
KFD Platinum +-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 120
- Rejestracja: 02 05 2009
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gda
-
Staż [mies.]: 21
Napisano 31 maj 2009 - 14:41
O jajkach naczytałem się kupę artykułów :), jajka z wielkich ferm są szczepione, mają dostęp do witamin, soli etc. Są to jajka po tuningu , ale pozytywnym.
, ale pozytywnym.
#18
descartes
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 996
- Rejestracja: 25 04 2008
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: x
Napisano 04 czerwiec 2009 - 19:51
Kaufland tuńczyk okuło 4 zł kawałki w sosie własnym (tańszy jest rozdrobniony)jak ostatnio sprawdzałem
Jaja to L po 4 zł za 10 sztuk to praktyczne w każdym sklepie wielkim
W Kaufland tani jest twaróg chudy 200g kosztuje 1,7 zł w nim jest 44g białka
Jaja to L po 4 zł za 10 sztuk to praktyczne w każdym sklepie wielkim
W Kaufland tani jest twaróg chudy 200g kosztuje 1,7 zł w nim jest 44g białka
Użytkownik descartes edytował ten post 04 czerwiec 2009 - 19:53
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Brak apetytu | Energia sklep | Anacardium Occidentale | Liść Brzozy | Carbo Weider | Betahistine PLIVA | Omnic Ocas 0,4