TANIA DIETA
#41
Napisano 23 lipiec 2010 - 21:02
#0 Doradca KFD
Bio Tech USA Crea Force - 200 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)
Optimum Micronized Creatine Powder 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
KFD PROIsolate 90 Instant - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 44,90 zł)
Nutrend CarboSnack 55g (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,60 zł)
FA Whey Protein 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)--------------------------------------
Dieta | 80kg 190cm 20lat , Dieta do Oceny | kolejna ;) , Moja dieta , 2 pytania o suplementy , Dieta
#43
Napisano 26 lipiec 2010 - 18:11
makro tuńczyk w kawałkach w puszce jw. - 3,62
#44
Napisano 28 lipiec 2010 - 09:03
* pomidory 2,68,- za kilogram,
* ryba sola - filet mrożony 10,98,- / kg,
* jaja klasa M 10 sztuk za 2,98,-,
* warzywa mrożone 450g firmy Daucy za 2,88,-,
* jak ktoś spożywa wafle ryżowe to firmy Sonko, gdzie jeszcze 30% gratis w opakowaniu (130g razem) za 1,98,-,
Tesco oferta ważna 29.07 do 04.08
* z serii 2 w cenie 1 - Oliwa z oliwek Sansa Goccia Doro 1l 19,99,- za 2 opakowania,
* banany 3,33,-,
* łosoś norweski wędzony firmy Pescado 100g - 2 opakowania za 9,99,-,
* makrela wędzona 10,99,-,
* ryż biały Sonko 2 opakowania za 4zł,
* jaja klasa L, 20 sztuk za 5,99,-,
* papryka czerwona luz, 4,48,- za kg.
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

wszystko jest trudne zanim stanie się proste
#45
Napisano 30 lipiec 2010 - 23:04
Użytkownik d0nMD dnia 19-07-2010, 16:26 napisał
Sory za offtop, ale patrzcie panowie, czy filet jest wyczyszczony, czy nie. Bo czasami jak się wytnie tłuszcz, kawałek kości i żył wyjdzie drożej niż czyszczony. Ja ostatnio za ponad kg. zapłaciłem niecałe 12zł, a potem 1/4 z tego musiałem wywalić.
#46
Napisano 01 sierpień 2010 - 08:25
Serek Wiejski Piątnica 4,49 500 g
Kasza manna 1,89 1 Kg
Płatki owsiane górskie 2,39 400 g
Jajka 10 sztuk Augustyniak 3,89
#47
Napisano 03 sierpień 2010 - 09:55
Pstrąg patroszony 12,99 zł/kg
Panga biała mrożona 7,99 zł/kg
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#48
Napisano 03 sierpień 2010 - 21:15
Redukcja. Z 79kg(01.12.09r) do70kg na 15.03.10r. Pas z 96cm na 80cm.
Wykonano: waga 65(-14kg), Pas 83(-13cm) 01.04.2010r
cel2:
Trzymanie pasa-siła-masa-sportowa sylwetka
cel3:
Szybka rehabilitacja
http://www.kfd.pl/dt...rnik-74130.html
#49
Napisano 04 sierpień 2010 - 16:53
BIEDRONKA
makaron biały 500g 1,09 zl,
oliwa z pestek winogron 500ml , oliwa z oliwek 1l 9zł, (chyba jeszcze są tańsze tłuszcze ale nie pamiętam nie sposób od razu wszystkich cen zapamiętać)
KAUFLAND
płatki owsiane górskie 500g 1,25zł ,
bakalie suszone 100g 2zł,
chleb razowy 500g (16-18 kromek ) 2,30zł.
LIDL
ryż biały 1kg 2,50zł,
twaróg chudy 275g 2,40zł,
mały sklepik w specyficznym tunelu ;D
chleb razowy 500g 1,60zł ;D
Tylko kuraki i ryby są u mnie drogie ;/ Pierś z kurczaka najtaniej 14 zł /kg a tylko w 3-4 sklepach były kuraki oO co to kuraków zabrakło?Jutro jeszcze będę musial dokładniej miasto przechodzić. :D
Panga/mintaj za kg około 11-12zł
Mrożonki warzywne od 2,50 - 4 zł w wszystkich sklepach.
Węgle i tłuszcze to taniocha kupić gorzej z mięchem. Mi bez liczenia mleka i jaj to tylko wychodzi z 100zł miesięcznie nie wiem jak Wy tyle wydajecie? oO.
Mam dla was radę szukajcie w miejsach najmniej znanych, gdzie ludzie nie chodzą tam zwykle jest najtaniej.
Podałem ceny stałe
Użytkownik BornToFight edytował ten post 04 sierpień 2010 - 21:50
Powód edycji poprawa czytelności
#50
Napisano 08 sierpień 2010 - 17:16
Topaz:
Platki owsiane melvit 500g 1.99
Olej lniany 500ml 14.99zl
Biedronka:
serek wiejski 200g 1.59
makaron spaghetti durum 500g 2.29
oliwa z oliwek 1l 9.99
Carrefour
ser biały chudy 7.90 za kg
ryż biały 1kg 2.59
#51
Napisano 09 sierpień 2010 - 14:20
"cena dnia" 12.08.2010
filet z piersi kurczaka = 12,99zł/kg
Użytkownik ~Maruda edytował ten post 09 sierpień 2010 - 14:22
#53
Napisano 14 sierpień 2010 - 14:16
Twaróg chudy - 7,90pln/kg (mało nasączony jak to często bywa)
Eko Krosno
Jajka L 10 szt - 2,99pln
Jajka M 10 szt - 2,39pln
#54
Napisano 16 sierpień 2010 - 15:36
Filet z kurczaka 14,49 za kg
Panga filet bez skóry 9,99 za kg
Tuńczyk 3 puszki za 6,38 1 opakowanie 185 gram
Jajka klasy L 5,99 za 20 sztuk
#55
Napisano 17 sierpień 2010 - 13:17
Blender Clarus 49,99
Sos Aspiro 520g 2,95 (boloński, do spaghetti, chiński , słodko-kwaśny)
Filety z indyka kostkowane, 450g 5,99 (13,31 zł/kg)
Sosy sałatkowy Culineo 5x9g 1,99 (koperkowo-ziołowy, paprykowo-ziołowy, aromatyczno-ogrodowo-ziołowy)
#56
Napisano 18 sierpień 2010 - 16:23
otóz u mnie w sklepie [ małe miasto] filet z piersi dochodzi do 18zl; jest jakasz szansa kupic hurtem na np. miesiąc taniej i zamrozic w zamrazarce? czy cos sie stanie z takim filetem? straci jakies wartosci odzywcze? nie zepsuje się?
PS wiem że głupie pytanie
#57
Napisano 18 sierpień 2010 - 19:37
Od takich pytań temat: Pogaduchy pod kurakiem
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#58
Napisano 18 sierpień 2010 - 19:53
Cytat
powolne zamrażanie (w zamrażarce) ma swoje minusy, ale wiele nie straci na wartości, a Tobie zostanie 3-4zł na kg w kieszeni
jak kogoś interesuje:
TESCO 20-22.08
Krewetki królewskie 19,99zł/kg
#59
Napisano 20 sierpień 2010 - 15:00
#60
Napisano 20 sierpień 2010 - 16:54
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Brak apetytu | Energia sklep | Anacardium Occidentale | Liść Brzozy | Carbo Weider | Betahistine PLIVA | Omnic Ocas 0,4
Pomoc



















