Tak zwane Ujemne Kalorie

#1 ZakkDave

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2309
Rejestracja: 05 05 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: Rośnie

Napisano 31 sierpień 2011 - 14:28

No właśnie, czy istnieje coś takiego ?
Mam tu na myśli te warzywa i owoce podczas trawienia których organizm zużywa więcej kalorii(energii) niż owe produkty zawierają ?

Tak samo wyczytałem gdzieś że przy trawieniu białka wykorzystane jest 25% ich energii, ale nie wiem ile w tym prawdy :P

Użytkownik ZakkDave edytował ten post 31 sierpień 2011 - 14:29

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Dymatize BCAA Complex 2200 - 400 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

Nutrabolics Isobolic 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 184,00 zł)

Optimum ZMA - 90 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)

Aminostar Sweet Whey 1000g + BCAA 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 28,00 zł)

Bio Tech USA - L-Glutamine - 240 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jaki trening na wybrane dni? | Tak jak w tytule , Puste kalorie , Animal Pak + Animal Cuts + Animal M-Stak , Płatki owsiane takie zwykle czy musli? , Shock Therapy i Storm z napojem | Czy można tak brać ?

#2 lemn

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 2546
Rejestracja: 12 12 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 20

Napisano 31 sierpień 2011 - 15:40

Właśnie białko to tzw. ujemne kalorie.

Do góry of the page up there ^

#3 leaf

KFD Platinum +

Grupa: KFD pro
Postów 1067
Rejestracja: 21 02 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 20

Napisano 31 sierpień 2011 - 17:49

Żadne badania naukowe nie dowiodły, żeby wskaźnik efektu termicznego jakiekolwiek produktu przekraczał 100% (wymagał więcej energii na strawienie, niż sam dostarczał - 'ujemna kaloryczność').

Wniosek? Nic takiego niestety nie istnieje - dietetyczny mit.

[~ Dziennik treningowy ~]

// PODSUMOWANIE PIERWSZEGO MEZOCYKLU MASOWEGO (08.08 - 11.12)