Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
A więc : Ćwiczę od pół roku na sucho, codziennie poza niedzielą każde partie mięśni, efekty są juz zauważalne ale nie satysfakcjonują mnie, znam ludzi którzy brali odżywki i naprawde to duzo im dało ( kumpel w moim wieku po roku treningu ma w bicepsie 45 cm - 18 lat ) Chciałbym kupic jakąś odżywkę/steryd tylko nie mam pojęcia jaki. Polecano mi Gainery z vitalmaxa, ale to tylko białko i węglowodany - w mojej diecie jest ich sporo wiec wydaje mi sie ze to sie mija z celem. Tak naprawde zależałoby mi na jakim sterydzie, na czymś przy czym szybko nabiorę masy i mięśni. Co byście polecili.? ;]
Szybkie nabranie masy
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Adadjestmoc 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 2
- Rejestracja: 22 06 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 22 czerwiec 2011 - 11:03
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ULTIMATE Whey Supreme - 2270 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 186,25 zł)
ULTIMATE Prostar Whey Protein - 2270 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł)
Multipower - BCAA 102 caps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Nutrend Flexit Drink (Oryginalny) - 400 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 44,70 zł)
--------------------------------------
ULTIMATE Whey Supreme - 2270 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 186,25 zł) ULTIMATE Prostar Whey Protein - 2270 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł) Multipower - BCAA 102 caps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Dymatize Super Mass Gainer 6 lbs (2722 g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Nutrend Flexit Drink (Oryginalny) - 400 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 44,70 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Zwiększenie masy - dieta i trening | Potrzebna Pomoc , DT Kris | Codzienna walka z nabraniem masy , Jaki trening na zbudowanie masy mięśniowej i poprawianie siły? , Przyrost masy mięśniowej , testovis | szybkie pytanie
Zwiększenie masy - dieta i trening | Potrzebna Pomoc , DT Kris | Codzienna walka z nabraniem masy , Jaki trening na zbudowanie masy mięśniowej i poprawianie siły? , Przyrost masy mięśniowej , testovis | szybkie pytanie
#3
VenomPOWER
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3045
- Rejestracja: 16 12 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2lata
Napisano 22 czerwiec 2011 - 11:07
Po pierwsze uzupełnij profil.
Po drugie poczytaj podwieszone tematy.
Po trzecie jaki jest cel cyklu.
Po drugie poczytaj podwieszone tematy.
Po trzecie jaki jest cel cyklu.
POMOGŁEM? DAJ +
CUTANDJACKED!
CUTANDJACKED!
#4
michalekems
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 119
- Rejestracja: 16 08 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 16
Napisano 22 czerwiec 2011 - 11:25
Bierz się za mono i tyle!!
#5
Jimmy Pif-Paf
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2952
- Rejestracja: 13 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Nowy Sącz
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 22 czerwiec 2011 - 11:28
Zacznij od dobrego treningu, diety i uzupełnienia profilu. Jak interesują Cię sterydy to pomyliłeś działy.
#7
Adadjestmoc
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 2
- Rejestracja: 22 06 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 22 czerwiec 2011 - 11:46
uzupełniłem profil
#10
*Freak*
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2720
- Rejestracja: 29 05 2010
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WKLP
-
Staż [mies.]: rosnie
Napisano 22 czerwiec 2011 - 12:34
Jezeli po 6 miechach stazu myslisz o SAA to nie wroze ci dobrej przyszlosci w tym sporcie.Zacznij dobrze cwiczyc(z twojej wypowiedzi wynika za masz male pojecie o treningu) i odzywiaj sie prawidlowo,a efekty cie zaskocza.
"The mind always fails first,not the body.The secret is to make your mind work for you,not against you"
"God bless us everyone...We’re a broken people living under loaded gun"
#11
bobman
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 886
- Rejestracja: 24 12 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 44-ON
Napisano 22 czerwiec 2011 - 12:44
Jeżeli jesteś już tak napalony żeby coś brać to zacznij od monowodznianu a nie rzucaj się na SAA 
Dziennik treningowy by bobman
DT tymczasowo zamknięty
http://www.kfd.pl/dziennik-treningowy-bobman-149782.html
DT tymczasowo zamknięty
#12
-MAD-
- FST-7
-
- Grupa: KFD Mod
- Postów 7124
- Rejestracja: 25 11 2008
- Wiek: 33
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:USA
-
Staż [mies.]: 3lata
Napisano 22 czerwiec 2011 - 14:52
Użytkownik Drags dnia 22 czerwiec 2011 - 11:30 napisał
Genetyka.Bądź SAA.
Nim zaczniesz brać SAA bądź PH zacznij stosować dietę i ułóż trening.
Nim zaczniesz brać SAA bądź PH zacznij stosować dietę i ułóż trening.
Stawiam na fat.
Nie widzialem jeszcze osoby, ktora w ciagu roku dobila do 45 cm w bicepsie startujac od zera (nawet na koksach) czyli powiedzmy 36-38 cm, chyba ze startujesz od 44 cm (fat).
Wracajac do tematu. Podstawa bedzie dieta i odpowiedni trening. Z suplementow na dziendobry multiwitamina i ew. bialko.
Nie udzielam porad na PW.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Cantharis | Scitec Taurine apteka | Tested Joint Help kfd | Nocasio 2 mg tabletki o zmodyfikowanym u | Kleszcze choroby | Lokomotiv stosowanie | Clinimix N17G35E