Witam, mam 14 lat (2 gim). Ostatnio zacząłem interesować się kulturystyką i sportami walki. Mam 172 cm wzrostu i 65 kg wagi, moje pytanie jest następujące: jaki sport pasuje do moich predyspozycji. Ostatnio zacząłem chodzić na siłownie i biegać, by trochę poprawić wygląd, ale zależy mi głownie na sile i skuteczności. Chciałbym jeszcze dodać, że nie bije się na ulicy nie kibicuje żadnym miejscowym klubom :). Zależy mi,by poprzez treningi SW poprawić formę i przy okazji zdobyć umiejętności, które przydadzą się w przyszłości.

Użytkownik t4pcz4n edytował ten post 15 styczeń 2011 - 13:49

Dziwne pytanie pytasz nasz do jakich SW masz predyspozycje. W tym wieku trudno to stwierdzić jednoznacznie, ponieważ nikt nie zobaczy twoich warunków fizycznych, koordynacji ruchowe itp.
Najlepiej przejdź się do każdego klubu jaki jest w twoim mieście na jeden trening (praktycznie w każdym klubie pierwszy trening jest za darmo) i sam zdecyduj co będzie ci sprawiało najlepszą radość trenując.

Ale tez pytanie czy bardziej Cie interesuje stojka ( KB , MT , Boks ) czy parter ( BJJ , JUDO )

Myślę, że lepsza będzie stójka.

Kickboxing, Muay Thai, boks

Która najlepsza w praktyce? :D

Nie da się stwierdzic która sw jest lepsza , zależy od wielu czynników np. trenera, sekcji, ale także od samego trenującego

Użytkownik yasq91 edytował ten post 16 styczeń 2011 - 19:31

Ogarnij jakie szkolki masz zobacz co osiagneli idz na 1 trening i zobacz ktore Ci sie podoba Jesli tez chcesz walczyc nogami to wlasnie KB , MT a jesli tylko rece to Boks :)

Ja lubie Muay Thai (tajski boks) i dozgonnie bede szanowac ta sztuke walki. Jezeli jednak jestes spokojna osobom, której nie zalezy na samoobronie na ulicy tylko jakims fajnym sporcie to brazylijskie jiu jitsu jest super, ewentualnie Judo. Mozesz tez wybrac sie na MMA, tam masz troche z Muay Thai i troche z BJJ, a wiec do wyboru do koloru. Zalezy tez skad jestes, jak wieksze miasto to powinno byc wszystko. Sambo tez jest fajne, nie wiem co ci sie spodoba, idz na jakis trening w okolicy.

Jak wyzej. Okrelic co najlepsze dla ciebie bedzie pochodzenie na wszystko. Ja trenowałem z przerwami z 13 lat juz. Bylo karate judo samoobrona muay thai mma bjj zostalem dluzej na mma i muay thai i so

Użytkownik t4pcz4n dnia 16 styczeń 2011 - 19:23 napisał

Nie ma lepszych, czy gorszych sposobów walki, tylko lepsi lub gorsi instruktorzy. Po pierwsze jeśli idzie o stójkę, to należy sobie zadać pytanie, czy idzie Ci o walkę na ulicy, czy na ringu, bo to całkiem różne rzeczy. Po drugie: Trener nie zawsze musi mieć rację, więc nawet jeśli koleś wymiata, to nie znaczy, że w Twoim przypadku, w danym momencie dany schemat, który jemu pasuje najbardziej, Tobie także będzie pasował. Na ulicy nie ma reguł, a liczy się głównie szybkość. Jak kolesia powalisz, to go zostaw. Jeśli będziesz dobrym samarytaninem, to się to na Tobie zemści. Na ringu bardziej liczy się siła, gdyż rękawica rozkłada powierzchnię uderzenia, zaś kostki gołej pięści są bardziej punktowe. Ćwiczyłem Wing Chun Quen, ale kiedyś oglądałem książkę do Krav Magi i były te same techniki, więc najważniejszy jest instruktor - czy ma równo pod sufitem (przynajmniej w miarę ;0) i czy na treningach uczy Ciebie, czy się popisuje. Walcząc w Muay Thai także stosowałem techniki z kung fu i zawsze miałem przewagę, bo miałem w zanadrzu coś, czego inni nie potrafili np. chi sao - "lepkie ręce". Najlepiej jest chodzić do dwóch, trzech szkół jednocześnie, ale to może być trudne z finansowego lub czasowego punktu widzenia, więc pochodź parę miesięcy do jednej, poznasz środowisko i może ktoś Ci da cynka, że ktoś inny prowadzi jakąś szkołę lepiej. Dowiedz się od ludzi o tym kolesiu jak najwięcej, popytaj na forach, a potem dopiero pójdź do niego i zweryfikuj wszystko sam. Na swoim blogu nie długo będę pisał o taktyce walki, więc zapraszam http://trenujwsieci.blogspot.com/

Tak jak inni powiedzieli- zależy co ci się spodoba i zależy jaki instruktor. Gdzie nie pójdziesz trening ,pod względem fizycznym, będzie ogólnorozwojowy z niewielkim naciskiem na dane partie ciała w zależności od stylu. Kung-fu jest często dobrym rozwiązaniem- przeważnie jest dużo rozciągania i wytrzymałościówki, większość stylów łączy techniki uderzane i kopane z elementami dźwigni, rzutów i obaleń. Polecam Wing Chun oraz sekcje YMAA, w których uczą shaolin kung-fu style- Długa Pięść i Biały Żuraw.

Predyspozycje do SW no ciekawe :)powinieneś zastanowić się nad treningiem typowo pod żuty świetnie się sprawdza w obronie ulicznej (judo) a do tego Przykładowo MT wyrabia świetnie kondycję i koordynację ciała.