Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
siema
mam 184cm wzrostu i waże 93kg
mam 15lat(rocznikowo 16)
moglibyście mi doradzić jakąs sztukę walki taka w której bardziej bym wykorzystywał swoja siłę
chodzi mi o to, żeby było mało ćwiczeń takich związanych z szybkością, a więcej związanych własnie z uderzeniami różnego rodzaju :)
dodam, że nie miałem wcześniej rzadnych styczności z jakim kolwiek sportem
będę wdzięczny za każdą pomoc :)
Sztuka walki przy dużej masie
Ocena:
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Mass UP - 1200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,00 zł)
Bio Tech USA Brutal N.O.V.A 320g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)
HI TEC - Amino Anabol - 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,89 zł)
Muscle Meds Carnivor 1816g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,99 zł)
Prolab BCAA Plus 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Mass UP - 1200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,00 zł) Bio Tech USA Brutal N.O.V.A 320g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł) HI TEC - Amino Anabol - 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,89 zł) Muscle Meds Carnivor 1816g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,99 zł) Prolab BCAA Plus 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
problem z masa!! | jak przytyc?? , Masowka do Oceny | Cel Szybki Przyrost Suchej Masy , Road To Debiuts 2012 by Ramzes_gym | Przygotowania do debiutów kulturystycznych 2012 , Walki Adamka w internecie , Zwiększanie serii? | przy sterydach
problem z masa!! | jak przytyc?? , Masowka do Oceny | Cel Szybki Przyrost Suchej Masy , Road To Debiuts 2012 by Ramzes_gym | Przygotowania do debiutów kulturystycznych 2012 , Walki Adamka w internecie , Zwiększanie serii? | przy sterydach
#2
m.a.r.e.k1910 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 8
- Rejestracja: 31 12 2010
Napisano 23 styczeń 2011 - 03:02
Heh ja mam 13 lat 186 cm i po zbiciu wagi 89-88 ja trenuje judo ale zamierzam jeszcze mt bjj i to zależy od tego czy jestes gruby czy szczupły jak szczupły wygjbany nawet to teakwondo lub zapasy jeżeli raczej grubszy to judo ci polecam ja trenuje judo bo nie mam niczego innego pod ręką jak narazie
Użytkownik m.a.r.e.k1910 edytował ten post 23 styczeń 2011 - 03:04
#3
Dan Pushiez
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 572
- Rejestracja: 07 10 2010
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kraków (Nowa-Huta)
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 23 styczeń 2011 - 10:17
marek, jak jest chudy to zapasy, a jak gruby to judo? Dziwne. Zapasy to innaczej "sumo". Jak jesteś chudy to idź na boks/taekwondo ITF/muay thai/kick boxing itp. a jak troche jesteś grubszy to coś z parterem, bjj/ zapasy/ judo itp. 
)
)
#4
yasq91
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 803
- Rejestracja: 27 04 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 23 styczeń 2011 - 12:02
Co ma do tego, że gruby czy chudy. Idź na sw, które Cię interesuję, przy ciężkich treningach napewno schudniesz kilka kilo. Nie ma sw gdzie masz tylko uderzenie, bo w każdym sporcie musisz miec wytrzymałośc i kondycje
#5
krakusNH
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 9
- Rejestracja: 23 01 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 23 styczeń 2011 - 14:37
jesli chodzi o mnie to ja mieszkam w krakowie, więc wybór jesli chodzi o treningisw mam dośc spory :)
ja myślałem o jakiejś szkole submission tylko nie wiem jakby mi poszło w czymś takim
ja myślałem o jakiejś szkole submission tylko nie wiem jakby mi poszło w czymś takim
#7
-Andrew
- siema, Andrzej jestem
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 7509
- Rejestracja: 24 09 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 23 styczeń 2011 - 15:50
Użytkownik Dan Pushiez dnia 23-01-2011, 11:17 napisał
marek, jak jest chudy to zapasy, a jak gruby to judo? Dziwne. Zapasy to innaczej "sumo". Jak jesteś chudy to idź na boks/taekwondo ITF/muay thai/kick boxing itp. a jak troche jesteś grubszy to coś z parterem, bjj/ zapasy/ judo itp. )
)w głowie mi się nie mieści jak można być tak upośledzonym umysłowo
wole sobie nie wyobrażać co oni Ci robili w dzieciństwie żeś Ty się taki porobił
gdybym uznawał litość i nie był takim wrednym draniem powiedziałbym że jest mi Ciebie żal
live for nothing or die for something
#8
Dan Pushiez
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 572
- Rejestracja: 07 10 2010
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kraków (Nowa-Huta)
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 23 styczeń 2011 - 17:08
Andrew schowaj że się. Hahaha ja mu polecam no nie? Według mnie chudy ma gozej niz gruby w obaleniach i parterze, a chudy ma lepiej w stójce; ]]] Ale że jesteś matołem to już nie moja wina.
Krokus NH, widze że też jesteś z Huty to duzo sekcji masz do wyboru tylko zdecyduj się na co chcesz iść:DD
Krokus NH, widze że też jesteś z Huty to duzo sekcji masz do wyboru tylko zdecyduj się na co chcesz iść:DD
#12
yasq91
- KFD Silver
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 803
- Rejestracja: 27 04 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 23 styczeń 2011 - 18:42
To zależy od Ciebie co bardziej Ci podchodź. Jeżeli zaczniesz trenowac to napewno zrzucisz kilka kilo i już nie będziesz gruby. Przejdź się po klubach i zobacz co Ci odpowiada. Początki zawsze są ciężkie
Użytkownik yasq91 edytował ten post 23 styczeń 2011 - 18:42
#14
Torres
- * full contact *
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 20603
- Rejestracja: 01 04 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 23 styczeń 2011 - 19:37
Bez przesady przy 184 93 kg to nie jest opas .
Idz na kazdy sport, czy nawet sztuke walki jaka Cie interesuje, nie ma zadnych barier, wszystkiego idzie sie nauczyc, wytrenowac, od tradycyjnego Karate, przez boks po bjj.
.Idz na kazdy sport, czy nawet sztuke walki jaka Cie interesuje, nie ma zadnych barier, wszystkiego idzie sie nauczyc, wytrenowac, od tradycyjnego Karate, przez boks po bjj.
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#15
sto-procent
- Super spamer
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 5068
- Rejestracja: 19 11 2004
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: trochę
Napisano 23 styczeń 2011 - 19:49
Dan jestes polglowem i nie wytlumaczysz sie z tego...
mam znajomego, ktory przy podobnych wymiarach osiagal swietne wyniki w judo i ju jitsu (MP/ME), chocby z racji tego, ze tak wysoka kat. wagowa w niskich kat. wiekowych jest slabo obstawiona z oczywistych powodow, mozliwe tez, ze podobnie jest w innych sportach
warunki fizyczne masz konkretne, ja bym sie sklanial ku grapplingowi, bo nic tak nie wyrabia sily, z czasem dorzucisz jakas stojke i dzik jak nic
mam znajomego, ktory przy podobnych wymiarach osiagal swietne wyniki w judo i ju jitsu (MP/ME), chocby z racji tego, ze tak wysoka kat. wagowa w niskich kat. wiekowych jest slabo obstawiona z oczywistych powodow, mozliwe tez, ze podobnie jest w innych sportach
warunki fizyczne masz konkretne, ja bym sie sklanial ku grapplingowi, bo nic tak nie wyrabia sily, z czasem dorzucisz jakas stojke i dzik jak nic
nie lubisz spamu? naciśnij alt + f4
dziennik treningowy
#16
krakusNH
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 9
- Rejestracja: 23 01 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 23 styczeń 2011 - 19:57
ok czyli najlepiej poszukać jakiegoś graplingu tak ? :)
a jezeli tak to wie ktoś w krakowie gdzie jest jakaś dobra szkoła graplingu dla początkujących (całkowicie zielonych) :)
a jezeli tak to wie ktoś w krakowie gdzie jest jakaś dobra szkoła graplingu dla początkujących (całkowicie zielonych) :)
#17
Dan Pushiez
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 572
- Rejestracja: 07 10 2010
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kraków (Nowa-Huta)
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 23 styczeń 2011 - 20:13
Chyba Tomasz Drwal prowadzi na Zielonym ale nie jestem pewien czy Grapling
#19
•error
- Pomocnik w dziale SW
-
- Grupa: Pomocnik
- Postów 3870
- Rejestracja: 18 11 2006
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bełchatów
-
Staż [mies.]: ~30
Napisano 23 styczeń 2011 - 23:03
W Krakowie jedna z najlepszych jak nie najlepsza to Grappling Kraków.
http://grappling.pl/index2.php
http://grappling.pl/index2.php
#20
krakusNH
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 9
- Rejestracja: 23 01 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 23 styczeń 2011 - 23:12
ale z tego co ja widzę to tam jest jiu jitsu, mma, submission, boks, bjj, cross fit, kick boxing a grapplingu nie ma :(
jeżeli jest to powiedzcie mi które to jest :)
jeżeli jest to powiedzcie mi które to jest :)
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Flexit Drink lek | Capivit Piękne Paznokcie opinie | Gelacet Saszetki | Lisonid 10 mg | Energon X efekty | Hamamelis - Heel S | Ile zarabia architekt wnętrz