Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam Was. Od kilku lat chodzilem na silownie, nieregularnie niestety ale wypracowalem troszke masy. Przez ostatnie pol roku nie cwiczylem niestety. Idzie mi 19 lat, Waze ok. 90-93 kg, 186 cm wzrostu. Nie jestem gruby, aczkolwiek kaloryfera nie mam. Postatnowilem poznac jakas sztuke walki, bo glupio tak byc dobrze zbudowanym(nie pochlebiam sobie oczywiscie :P ) i nie umiec wykorzystac mięsni, bo chodzac na silownie nie zawsze sie mozna obronic etc.
Jaka sztuka walki bylaby odpowiednia dla czlowieka mojej postury?
Z gory dziekuje za podpowiedzi. Pozdrawiam Przemek
Sztuka walki dla nowicjusza. Masa, potencjał
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
megabass111 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 6
- Rejestracja: 09 02 2010
Napisano 09 luty 2010 - 23:14
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Mass UP - 1200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,00 zł)
Bio Tech USA Brutal N.O.V.A 320g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)
HI TEC - Amino Anabol - 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,89 zł)
Muscle Meds Carnivor 1816g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,99 zł)
Prolab BCAA Plus 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Mass UP - 1200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,00 zł) Bio Tech USA Brutal N.O.V.A 320g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł) HI TEC - Amino Anabol - 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,89 zł) Muscle Meds Carnivor 1816g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,99 zł) Prolab BCAA Plus 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta na masę do oceny , Plan treningowy na masę do oceny , do oceny masa , Jaka ławeczka z oferty Marbo Sport dla mnie , Trening dla szczupłej kobiety | laska
Dieta na masę do oceny , Plan treningowy na masę do oceny , do oceny masa , Jaka ławeczka z oferty Marbo Sport dla mnie , Trening dla szczupłej kobiety | laska
#2
-Andrew
- siema, Andrzej jestem
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 7509
- Rejestracja: 24 09 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 09 luty 2010 - 23:25
Każda którą opanowałbyś w duzym stopniu,
Sam powinieneś wiedzieć co Cię kręci.
Same ręce, boks? Czy lubisz kopać, muay thai, kick boxingetc. ? Zapasy, bjj ?
Sam powinieneś wiedzieć co Cię kręci.
Same ręce, boks? Czy lubisz kopać, muay thai, kick boxingetc. ? Zapasy, bjj ?
live for nothing or die for something
#3
sto-procent
- Super spamer
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 5068
- Rejestracja: 19 11 2004
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: trochę
Napisano 10 luty 2010 - 09:06
Użytkownik megabass111 dnia 9-02-2010, 23:09 napisał
Jaka sztuka walki bylaby odpowiednia dla czlowieka mojej postury?
kazda... postura nie ma kompletnie zadnego znaczenia...
nie lubisz spamu? naciśnij alt + f4
dziennik treningowy
#4
Van Zan
- IF, PHAT
-
- Grupa: Pomocnik
- Postów 7818
- Rejestracja: 22 06 2009
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 10 luty 2010 - 13:03
Najlepiej jak się wybierze na trening każdej sztuki i zobaczy co ci się najlepiej podoba i przyda.
Niektóre szkoły walki mają pierwszy trening za darmo albo prowadzą go czasami za free, np. w czasie ferii.
Niektóre szkoły walki mają pierwszy trening za darmo albo prowadzą go czasami za free, np. w czasie ferii.
#5
megabass111
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 6
- Rejestracja: 09 02 2010
Napisano 10 luty 2010 - 23:10
Przede wszystkim rece, ewentualnie nogi ale w mniejszym stopniu. Chce umiec sie obronic m.in. Andrew, skad jestes dokladniej, jesli moge wiedziec, bo widze, ze Dolny Śląsk. ?
#6
-Andrew
- siema, Andrzej jestem
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 7509
- Rejestracja: 24 09 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 10 luty 2010 - 23:12
Chojnów, małe miasto koło Legnicy.
Przede wszystkim ręce, proponuje na początek boks, jedna z najrozsądniejszych opcji na początek. Nauczysz się podstaw gardy, ciosów. Obijesz sie trochę, obyjesz z tym wszystkim.
Przede wszystkim ręce, proponuje na początek boks, jedna z najrozsądniejszych opcji na początek. Nauczysz się podstaw gardy, ciosów. Obijesz sie trochę, obyjesz z tym wszystkim.
Użytkownik Andrew' edytował ten post 10 luty 2010 - 23:16
live for nothing or die for something
#7
megabass111
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 6
- Rejestracja: 09 02 2010
Napisano 10 luty 2010 - 23:20
Oj, myslalem, ze moze okolice Jeleniej Góry. Myslalem tez na takim czyms, na poczatek znalezienie kogos, zeby mi osobiscie zaprezentowal ten temat, bo jestem niestety lekkim pesymista i pojscie na trening pierwszy raz jest troszke tremujace. :/
#8
-Andrew
- siema, Andrzej jestem
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 7509
- Rejestracja: 24 09 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 10 luty 2010 - 23:27
Nie ma co się stresować, każdy miał swój pierwszy raz, na treningi sw raczej nie chodzą matoły i na pewno nikt nie będzie się krzywo na Ciebie patrzył a po pierwszym treningu zakumplujesz się z połową.
Przychodzą na treningi sucharki po 50 kg i się nie stresują więc ty tym bardziej nie powinieneś.
Wystarczy się przemóc,
A jak już złapiesz bakcyla nie będziez mógł się oderwać, to uzależnia
Przychodzą na treningi sucharki po 50 kg i się nie stresują więc ty tym bardziej nie powinieneś.
Wystarczy się przemóc,
A jak już złapiesz bakcyla nie będziez mógł się oderwać, to uzależnia
live for nothing or die for something
#9
megabass111
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 6
- Rejestracja: 09 02 2010
Napisano 10 luty 2010 - 23:31
No wlasnie ciezko tak mi pojsc. Moze jakbym jeszcze z kims znajomym poszedl to wtedy byloby razniej. Moze znajde tutaj na forum kogos z Jelonki, kto uczeszcza do takiego klubu. Jestes w stanie okreslic sie ile mniej wiecej osob uczeszcza do takich klubow?
Użytkownik megabass111 edytował ten post 10 luty 2010 - 23:32
#10
-Andrew
- siema, Andrzej jestem
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 7509
- Rejestracja: 24 09 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 10 luty 2010 - 23:41
To namów jakiegoś znajomego żeby poszedł z Tobą, na pewno ktoś się znajdzie.
Nie jestem w stanie określić bo jest różnie, do jednego może chodzić 10 osób a do drugiego 40, nie wiem.
Nie jestem w stanie określić bo jest różnie, do jednego może chodzić 10 osób a do drugiego 40, nie wiem.
live for nothing or die for something
#11
megabass111
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 6
- Rejestracja: 09 02 2010
Napisano 10 luty 2010 - 23:44
Dzieki. Mysle, ze na poczatek sprobuje boksu, pozniej cos wiecej jesli wezme to na powaznie(a chciałbym). Jesli znasz kogos tutaj na forum z Jeleniej to daj znac.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Flexit Drink lek | Capivit Piękne Paznokcie opinie | Gelacet Saszetki | Lisonid 10 mg | Energon X efekty | Hamamelis - Heel S | Ile zarabia architekt wnętrz