Ten wątek ma tytuł SZPAGAT - JAK?, autorem jest - Zmmm, skrót: mam takie pytanie czy rozciagajac sie aby zrobic szpagat lepiej rozciagac sie codziennie, 3 razy w tygodniu czy dwa razy dziennie??? ... przewiń w dół
Regulamin działu
UWAGA NALEŻY MIEĆ WYPEŁNIONY PROFIL (wiek, staż, wymiary) - w przeciwnym wypadku - możemy nie być w stanie pomóc
-------------------- Odżywki, dobrze ułożona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjaliści kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - układają indwidualnie dietę, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc <<