Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Z gory dzieki.
Szpagat
Ocena:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Syntrax Super Glu - 500g (GLU FM) (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,00 zł)
BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
Dymatize Flud 100% Waxy Maize - 1878g. najlepsze węgle! (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Optimum Glutamine Powder 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)
FA IntraSize 1675g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
--------------------------------------
Syntrax Super Glu - 500g (GLU FM) (akurat w wyprzedaży, tylko - 75,00 zł) BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł) Dymatize Flud 100% Waxy Maize - 1878g. najlepsze węgle! (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Optimum Glutamine Powder 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł) FA IntraSize 1675g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie suplementy? | proszę o pomoc , Jaka dieta i odżywki? | Co najlepiej na początek? , Ogólnorozwojowy trening na mase dla niedoświadczonego- zdjęcia | Plan aby zacząć. Jak? , Regeneracja wątroby - jakie sa najlepsze leki? | regeneracja wątroby , dieta low carb | jak ulozyc??
Jakie suplementy? | proszę o pomoc , Jaka dieta i odżywki? | Co najlepiej na początek? , Ogólnorozwojowy trening na mase dla niedoświadczonego- zdjęcia | Plan aby zacząć. Jak? , Regeneracja wątroby - jakie sa najlepsze leki? | regeneracja wątroby , dieta low carb | jak ulozyc??
#2
PanInżynier 
- working out
-
- Grupa: Mod
- Postów 8300
- Rejestracja: 09 11 2004
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: xxx
Napisano 19 grudzień 2009 - 15:50
Poszukaj informacji na temat rozciągania, pełno będzie w google artykułów na ten temat.
Nie udzielam porad na pw.
#4
Arahonos_user
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2842
- Rejestracja: 02 08 2007
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 19 grudzień 2009 - 19:40
m.in
http://www.kfd.pl/trening-a-rozciaganie-cz...iedy-72689.html
http://www.kfd.pl/bj...enia-69507.html
http://www.kfd.pl/trening-a-rozciaganie-cz...iedy-72689.html
http://www.kfd.pl/bj...enia-69507.html
Użytkownik ~M I S T R Z dnia 21 lipiec 2011 - 12:20 napisał
HAhahahaha jaka dziara %) Ja bym sie wstydzil koszulke zdjąć %) Mam nadzieje, ze to henna %) Co tam jest napisane ? "jestem gejem" ? %)
#6
Arahonos_user
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2842
- Rejestracja: 02 08 2007
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 19 grudzień 2009 - 22:16
Co drugi dzień.
Użytkownik ~M I S T R Z dnia 21 lipiec 2011 - 12:20 napisał
HAhahahaha jaka dziara %) Ja bym sie wstydzil koszulke zdjąć %) Mam nadzieje, ze to henna %) Co tam jest napisane ? "jestem gejem" ? %)
KFD Silver
#11
Pro100wRyj
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 69
- Rejestracja: 24 11 2009
Napisano 21 grudzień 2009 - 14:19
I pamiętaj że niektórzy ludzie nigdy nie zrobią szpagatu a dosięgną głowy przeciwnika o 30 cm wyższego nie trzeba umieć szpagatu aby wysoko kopać
#12
Arahonos_user
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2842
- Rejestracja: 02 08 2007
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 21 grudzień 2009 - 16:10
Użytkownik NowoNarodzony dnia 20-12-2009, 15:39 napisał
Możesz codziennie
Ćwiczenia wykonuj conajmniej 3x w tygodniu aby trening miał sens i przynosił efekty. Nie ćwicz cały tydzień. Organizm potrzebuje odpoczynku, dlatego należy przeznaczać 1 dzień tygodnia na odpoczynek.
Użytkownik ~M I S T R Z dnia 21 lipiec 2011 - 12:20 napisał
HAhahahaha jaka dziara %) Ja bym sie wstydzil koszulke zdjąć %) Mam nadzieje, ze to henna %) Co tam jest napisane ? "jestem gejem" ? %)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
Losowe tematy: FA Xtreme Creatine dawkowanie | Leki obniżające ciśnienie | Kreatyna rozwolnienie | Bronchial fix | Frimig | Aksoderm | Milupa pku 2 shake choco