od 3 m-cy (oczywiscie zamiennie i z przerwami jak nalezy) stosuje na wycinke clen/eca. ostatnio niestety wszystko stanelo w miejscu. dieta dopieta, aeroby i silowy dopiety trening, a tu nic. zrobilem przerwe 3 tyg, teraz jade znow 2 tyg i znow nic:(. uodpornilem sie?

no coz, dlatego jestem zmuszony zapytac o T3. naczytalem sie mnostwo tematow i nurtuje mnie jedno pytanie: czy rzeczywiscie T3 jest az tak szkodliwe jak wszyscy strasza? moze sie ktos wypowiedziec kto stosowal? nie moge tez znalezc nigdzie profilaktyki na t3 rozpisanej. wiec ktos cos na temat profilaktyki? profil za moment uzupelnie na obecny:)

http://www.kfd.pl/t3...dium-52779.html
http://www.kfd.pl/t3-35672.html

wielkie dzieki, wlasnie tego szukalem:). niestety wyszukiwarka nie obsluguje takiego krotkiego ciagu jak t3, dlatego nie moglem wyszukac

jeszcze jedna prosba, znalazlem o diecie na t3 sprzeczne informacje. jedni twierdza ze obcinac drudzy ze nie, (weglowodany). planuje 3g/kg bialko, 0.5g/kg tluszcz i tutaj pytanie o weglowodany, mozecie cos poradzic?

generalnie chcialbym dalej ciagnac niskoweglowodanowa diete, ale z drugiej strony wydaje sie, ze jednak wegle do wzmozonej pracy (metabolizm) powinny w diecie bezsprzecznie byc...

Użytkownik ..:::N A J A:::.. dnia 8-06-2010, 19:35 napisał

warto poczytac--> http://www.kfd.pl/t3...awce-88033.html

co do BTW masz mniej wiecej napisane --> http://www.kfd.pl/cy...a-t3-83984.html