Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam! Trenuje juz jakies pol roku i w zasadzie jestem bardzo zadowolony z efektów. Pisze w zasadzie bo to z czym mam problem to szerokość barków. Nie wiem czy taka juz moja budowa, czy problem lezy gdzie indziej. Prawda jest taka, ze moje barki wciaz wygladaja niezadowalajaco. Co mam robic?
Szerokość barków
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Universal Natural Sterol Complex - 180 tabl (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł)
ActivLab Crea-Alka Buff 1600 - 120 kaps. (w wyprzedaży tylko - 41,99 zł)
BSN Endorush Xtreme Strength 237ml (w wyprzedaży tylko - 8,90 zł)
Bio CLA DUO - 30 kaps. na dzień + 60 kaps na noc (90 kaps.) (w wyprzedaży tylko - 58,88 zł)
ActivLab Muscle Up Protein - 1000g (w wyprzedaży tylko - 39,99 zł)
--------------------------------------
Universal Natural Sterol Complex - 180 tabl (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł) ActivLab Crea-Alka Buff 1600 - 120 kaps. (w wyprzedaży tylko - 41,99 zł) BSN Endorush Xtreme Strength 237ml (w wyprzedaży tylko - 8,90 zł) Bio CLA DUO - 30 kaps. na dzień + 60 kaps na noc (90 kaps.) (w wyprzedaży tylko - 58,88 zł) ActivLab Muscle Up Protein - 1000g (w wyprzedaży tylko - 39,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie ćwiczenie na boczny akton barków? | konkretne cwiczenie , Rozwój mięśni a aeroby oraz rozwój klatki a szerokość uchwytu , Trening barków , Rozpiętki - Ból Barków , Dyskomfort podczas treningu barków
Jakie ćwiczenie na boczny akton barków? | konkretne cwiczenie , Rozwój mięśni a aeroby oraz rozwój klatki a szerokość uchwytu , Trening barków , Rozpiętki - Ból Barków , Dyskomfort podczas treningu barków
#2
wolverine12 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 152
- Rejestracja: 20 08 2004
Napisano 12 październik 2009 - 15:14
Powinienes po prostu cwiczyc i nie narzekac. Byc moze zwyczajnie, praca nad barkami zabierze Ci wiecej czasu, a byc moze faktycznie taka juz Twoja budowa. Zadbaj tez o odpowiednia suplementacje i poswiecaj troche wiecej czasu na trening barków. Ich szerokosc nie jest najwazniejsza, takze nie zaprzataj tym sobie glowy 
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Tulip | WPC Shake 80 sklep | Uraz jamy brzusznej | Megabol Gainer 737 miarka | Uczulenie na słońce objawy | Masaż ciepłymi kamieniami | BCAA Mega Caps apteka