Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam mam problem z szerokimi biodrami;/ Niemam na nich tluszczu tylko mam takie szerokie biodra. Co mozna z tym zrobic? Teraz ciagle na orbitreku i rowerku siedze bo spalam tlusz . Niemam go duzo ale na klatce sie troche uzbieralo. Jezeli wiecie co z tym zrobic Pomozcie.
Szerokie biodra
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Soren 
KFD Premium-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 748
- Rejestracja: 31 01 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Staszów
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 08 sierpień 2010 - 07:53
http://www.kfd.pl/dt...67#entry2134367 Moj Dziennik Treningowy DIETA LEANGAINS!
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Universal Uni Liver - 500 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
BSN Volumaize 574 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Bio Tech USA Nitro Gold Enzy Fusion - 2200g (73 porcje) (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
Weider Premium BCAA Powder 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
Dymatize Elite EGG - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 110,00 zł)
--------------------------------------
Universal Uni Liver - 500 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) BSN Volumaize 574 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Bio Tech USA Nitro Gold Enzy Fusion - 2200g (73 porcje) (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł) Weider Premium BCAA Powder 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) Dymatize Elite EGG - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 110,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Szerokie plecy , Szerokie biodra , Szerokie barki , Ból biodra... | Pomocy... , Ból biodra
Szerokie plecy , Szerokie biodra , Szerokie barki , Ból biodra... | Pomocy... , Ból biodra
#2
BornToFight
- dietujemy
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 6878
- Rejestracja: 02 05 2009
- Wiek: 29
- Płeć:Kobieta
- Miasto:najstarsze
-
Staż [mies.]: 23
Napisano 08 sierpień 2010 - 08:40
trzeba zaakceptować, to można zrobić
skoro piszesz, że nie masz tam za dużo tłuszczu to kości przeciez nie spalisz
możliwa jest ewentualnie zmiana proporcji sylwetki poprzez trening i dietę, po redukcji zacząć budować i wtedy np. przy szerszych plecach, fajnych barkach, wyćwiczonych udach itp. będzie to inaczej wyglądać
skoro piszesz, że nie masz tam za dużo tłuszczu to kości przeciez nie spalisz
możliwa jest ewentualnie zmiana proporcji sylwetki poprzez trening i dietę, po redukcji zacząć budować i wtedy np. przy szerszych plecach, fajnych barkach, wyćwiczonych udach itp. będzie to inaczej wyglądać
uważasz, że nie warto trenować nóg? przeczytaj --> http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
wszystko jest trudne zanim stanie się proste
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
wszystko jest trudne zanim stanie się proste
#3
Soren
- KFD Premium
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 748
- Rejestracja: 31 01 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Staszów
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 08 sierpień 2010 - 10:13
Dzieki wielkie :) To po redukcji napisze.
http://www.kfd.pl/dt...67#entry2134367 Moj Dziennik Treningowy DIETA LEANGAINS!
#4
BornToFight
- dietujemy
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 6878
- Rejestracja: 02 05 2009
- Wiek: 29
- Płeć:Kobieta
- Miasto:najstarsze
-
Staż [mies.]: 23
Napisano 08 sierpień 2010 - 12:12
już teraz czytaj sobie o treningu na masę, diecie na masę. Wszystko masz w dziale trening i dieta, podstawą jest wiedza
uważasz, że nie warto trenować nóg? przeczytaj --> http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
wszystko jest trudne zanim stanie się proste
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
wszystko jest trudne zanim stanie się proste
#5
Soren
- KFD Premium
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 748
- Rejestracja: 31 01 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Staszów
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 08 sierpień 2010 - 19:10
Ok to zaczynam czytac :D
http://www.kfd.pl/dt...67#entry2134367 Moj Dziennik Treningowy DIETA LEANGAINS!
#6
pablopawel
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 309
- Rejestracja: 07 01 2008
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
Napisano 15 sierpień 2010 - 18:50
Tak jak Ci BTF napisała- nic z tym nie zrobisz. Ja też mam szerokie biodra i za nic V nie zrobię. Można masować, ale trzeba mieć bardzooo szerokie plecy.
#7
BornToFight
- dietujemy
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 6878
- Rejestracja: 02 05 2009
- Wiek: 29
- Płeć:Kobieta
- Miasto:najstarsze
-
Staż [mies.]: 23
Napisano 15 sierpień 2010 - 19:44
ale trzeba też pamiętać, że każda zmiana jest wartościowa, wpływa na poczucie własnej wartości i satysfakcję 
uważasz, że nie warto trenować nóg? przeczytaj --> http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
wszystko jest trudne zanim stanie się proste
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
wszystko jest trudne zanim stanie się proste
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: FA Xtreme Creatine dawkowanie | Leki obniżające ciśnienie | Kreatyna rozwolnienie | Bronchial fix | Frimig | Aksoderm | Milupa pku 2 shake choco