Cześć. Moim marzeniem jest mieć szczupły i płaski brzuch... ach te marzenia... jak narazie to trochę mi daleko do ideału:/ czy możecie mi doradzić co zrobić, żebt mieć szczupły brzuch? Może jakieś dobre ćwiczenia?
Szczupły i płaski brzuch
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (w wyprzedaży tylko - 239,00 zł)
BSN Nitrix - 180 kaps. (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł)
Bio Tech USA Vitabolic 30 tabl. (w wyprzedaży tylko - 23,00 zł)
OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia] (w wyprzedaży tylko - 43,12 zł)
Aminostar BCAA - 300g (w wyprzedaży tylko - 44,00 zł)
--------------------------------------
Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (w wyprzedaży tylko - 239,00 zł)
BSN Nitrix - 180 kaps. (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł)
Bio Tech USA Vitabolic 30 tabl. (w wyprzedaży tylko - 23,00 zł)
OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia] (w wyprzedaży tylko - 43,12 zł)
Aminostar BCAA - 300g (w wyprzedaży tylko - 44,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening brzucha do oceny , Trening brzucha , Utrata tkanki tłuszczowej z brzucha , Trening brzucha | ^^ , Trening brzucha i klatki w domu
Trening brzucha do oceny , Trening brzucha , Utrata tkanki tłuszczowej z brzucha , Trening brzucha | ^^ , Trening brzucha i klatki w domu
#2
Napisano 05 marzec 2009 - 14:56
Hej. Na forum jest wiele tematów poruszających zagadnienie dotyczące brzucha. Proponuje dobrą dietę, regularne ćwiczenia i nieodłączną cierpliwość
Ćwiczyc możesz oczywiście w domu. Rób np. nożyce poziome i pionowe, brzuszki, scyzoryki, prostowanie czy wyrzucanie nóg.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Niedoczynnosc tarczycy bez tarczycy | Masaż grecki co to jest | Antykoncepcja spirala | Aminokwasy dla dzieci | Hemotropin zastosowanie | Fibrolan | Oxytocin-Richter
Pomoc









