KFD.PL: Szanta zwyczajna (łac. Marrubium vułgare) - Forum KFD.pl

Nazewnictwo międzynarodowe - Marrubium vułgare (łac.), White Horehoun (ang.)

Szanta zwyczajna jest to rosnąca na wysokość 30-50 cm bylina pochodząca z rodziny jasnotowatych. Wywodzi się z Centralnej Azji, lecz rośnie także w Ameryce i Europie. W Polsce jest to rzadko występująca roślina, którą umieszczono na Czerwonej liście roślin i grzybów Polski w grupie gatunków wymierających i krytycznie zagrożonych. Szanta zazwyczaj rośnie w rozproszeniu na pastwiskach, rumowiskach, przydrożach i ubogich łąkach.
Roślina ta ma wiele nazw ludowych mi?dzy innymi krzecina w lubelskim, krzeszyna na Podlasiu czy gojnik w podkarpackim.

Szanta ma aromatyczny, balsamiczny zapach oraz słono – gorzki smak. Z hebrajskiego „marrob” oznacza „gorzki sok”. Ziele rośliny zbiera się w okresie kwitnienia, ścinając górne części pędów. Następnie suszy się je w zacienionym i przewiewnym miejscu w temperaturze maksymalnej 35 stopni C.
Surowiec szanty zwyczajnej wykorzystywany w celach leczniczych zazwyczaj uzyskuje się z uprawy. W jego skład wchodzą mi?dzy innymi gorycze, garbniki, olejki lotne, śluz i saponiny.
Szanta ma właściwości rozkurczające, żółciopędne, żółciotwórcze i moczopędne. Pobudza ona apetyt oraz wspomaga proces trawienia. Zmniejsza częstotliwość skurczów serca przy tzw. jego kołataniu. Poza tym szanta używana jest przy leczeniu dolegliwości związanych z wątrobą. Działa też wykrztuśnie w schorzeniach związanych z drogami oddechowymi np. przy dychawicy oskrzelowej. Jej właściwości przeciwkaszlowe znał już nawet Hipokrates.

Ziele szanty używane jest często w połączeniu z innymi roślinami mi?dzy innymi korzeniem mniszka lekarskiego, zielem krwawnika, koprem włoskim, korzeniem waleriany czy z liściem mięty. Wchodzi również w skład wielu mieszanek i granulatów np. Cholegranu.

Ciekawe przepisy

Napar:
Należy zalać dwie łyżki szanty zwyczajnej dwoma szklankami wrzątku i odstawić na 10 minut. Następnie przecedzić. Pije się po 1/2 szklanki 2-3 razy dziennie.

Środek na trawienie:
Trzeba zmieszać po 50 g ziela szanty i pięciornika gęsiego oraz po 25 g ziela rzepiku, ziela krwawnika, kwiatów rumianku, korzenia lukrecji oraz cykorii. Następnie dwie łyżki mieszanki zalewa się 2,5 szklanką ciepłej wody i gotuje się 3 minuty na wolnym ogniu. Potem odstawia się na 10 minut i przecedza. Pije się na godzinę przed jedzeniem po 2/3 szklanki 3 razy dziennie.