Sylwetka w kształcie V

#1 kochamjesc

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 147
Rejestracja: 29 12 2003

Napisano 12 październik 2009 - 11:28

Sylwetka w kształcie V nigdy jakos specjalnie mnie nie pociągała. Chcialbym jednak mimo wszystko rozbudowac jakos swoje plecy. Moglibyscie polecic mi cwiczenia, które mozna wykonywac w domu i jednoczesnie takie, które dadza duuuze efekty? :-D

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

NITRO - Future Weight Gainer - 7KG [MOCNA NOWOŚĆ!!!] (w wyprzedaży tylko - 149,00 zł)

PVL Glutamine Maxxx 400g (w wyprzedaży tylko - 79,00 zł)

Universal Amino 2700 - 700 tabletek (w wyprzedaży tylko - 179,00 zł)

MHP Glutamine-SR - 300 g (w wyprzedaży tylko - 59,99 zł)

MHP Probolic SR - 910g (w wyprzedaży tylko - 105,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Sylwetka do oceny - rok ćwiczeń , Sylwetka do oceny | staż 5 miesięcy , Sylwetka w stylu "V" | proszę o wyczerpujące porady , No pain no gain- walka o sylwetkę , Sylwetka jak 50 cent

#2 epikur66

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 136
Rejestracja: 16 06 2009

Napisano 12 październik 2009 - 14:39

Zainstaluj sobie drazek i podciagaj sie na nim w porzadnych seriach, regularnie. Poza tym zacznij robic pompki. Nie ma lepszego ćwiczenia na plecy i klatke niz to tradycyjne i powszechnie znane. Efekty ujrzysz tym szybciej im wiecej pracy wlozysz w treningi. Powodzenia!

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

KFD.PL: Sylwetka w kształcie V - Forum KFD.pl