Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na FacebookuZałączone pliki
-
Bez tytułuc v.jpg (13,52 KB)
Ilość pobrań: 267
Sylwetka do oceny
Ocena:
3 z 5 | 1 głosy/ów
3 z 5 | 1 głosy/ów
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Gaspari Nutrition Anavite 30 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
HI TEC - Amino Anabol - 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,89 zł)
Nutrend Reg-ge Unisport - 500 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)
Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,99 zł)
--------------------------------------
Gaspari Nutrition Anavite 30 tabletek (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł) HI TEC - Amino Anabol - 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,89 zł) Nutrend Reg-ge Unisport - 500 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł) Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening FBW do oceny , Plan do oceny | częściowy jak na razie , Plan na masę do oceny , Plan na mase do poprawy i oceny , Trening rzeźba + redukcja - czy ok ? pomoc | do poprawki i oceny
Trening FBW do oceny , Plan do oceny | częściowy jak na razie , Plan na masę do oceny , Plan na mase do poprawy i oceny , Trening rzeźba + redukcja - czy ok ? pomoc | do poprawki i oceny
#2
banasbanas6 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 354
- Rejestracja: 30 05 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Płock
Napisano 07 styczeń 2012 - 13:56
było trzeba jeszcze napiąć plecy ale efekty widać
#4
MMajk
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2465
- Rejestracja: 20 03 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Chełm
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 07 styczeń 2012 - 14:14
usun temat, albo wrzuc wiecej zdjec.
http://www.kfd.pl/te...ajk-175104.html - ACTIVLAB
http://www.kfd.pl/mmajk-dt-104174.html - Mmajk DT.
http://www.kfd.pl/mmajk-dt-104174.html - Mmajk DT.
#7
NBK
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 36
- Rejestracja: 23 08 2011
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gliwice
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 08 styczeń 2012 - 14:20
Tak jak miało być wiecej foto
Załączone pliki
-
DSC00152.JPG (406,01 KB)
Ilość pobrań: 6 -
DSC00145.JPG (377,44 KB)
Ilość pobrań: 7
#8
Bart903
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 406
- Rejestracja: 19 10 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Płock
-
Staż [mies.]: 3lata
Napisano 08 styczeń 2012 - 14:51
Widzę, że nie tylko mnie wysadza syfami na barkach i plecach. Zanim zacząłeś ćwiczyć, też miałeś syfy na w/w miejscach, czy to efekt diety wysokobiałkowej tudzież odżywek?
P.S. idziesz w dobrym kierunku
P.S. idziesz w dobrym kierunku
#9
NBK
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 36
- Rejestracja: 23 08 2011
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gliwice
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 08 styczeń 2012 - 20:45
miałem ale bardzo mało ;]
ja przeginałem z białkiem w prochu i mnie tak wysypało
teraz już rzadko pije białko bardzie kładę nacisk na dietę
ja przeginałem z białkiem w prochu i mnie tak wysypało
teraz już rzadko pije białko bardzie kładę nacisk na dietę
#11
F3romoN
- █▬█ █ ▀█▀
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3616
- Rejestracja: 20 11 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 36+SW
Napisano 09 styczeń 2012 - 22:45
1 zdjęcie chyba z innego okresu?[niższy bf]
Moim zdaniem czas na redukcję.
Wrzuć więcej zdjęć w pozach również przodu.
Pracuj nad plerami, klata ok.
Jest dobrze jak na staż moim zdaniem
Moim zdaniem czas na redukcję.
Wrzuć więcej zdjęć w pozach również przodu.
Pracuj nad plerami, klata ok.
Jest dobrze jak na staż moim zdaniem
MMA + Bodybuilding
DzIeNnIk TrEnInGoWy F3romoN'a : BB + SW
GENETIC TEST- ZAPRASZAM
http://www.kfd.pl/ge...80#entry2099263
"Kości się zrastają, dziewczyny wykopują blizny, ból jest tymczasowy, a chwała zostaje na wieki"Wejdź a na pewno nie pożałujesz.
str 66, post 1316, 1319: aktualne foty po lekkiej redukcji
DzIeNnIk TrEnInGoWy F3romoN'a : BB + SW
GENETIC TEST- ZAPRASZAM
http://www.kfd.pl/ge...80#entry2099263
"Kości się zrastają, dziewczyny wykopują blizny, ból jest tymczasowy, a chwała zostaje na wieki"Wejdź a na pewno nie pożałujesz.
str 66, post 1316, 1319: aktualne foty po lekkiej redukcji
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Antykoncepcja kalendarzyk | APS Mesomorph sklep | Cell Tech Power Packs opis | Olimp TCM sklep | Endorush RTD BOX efekty | Tested Test tabletki | Scitec Big Bang dawkowanie