SW + Kreatyna ?

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Tagi tematu: kreatyna suplopharm, kreatyna ile przed treningiem, kreatyna prolab

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 psyhomax

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 11
Rejestracja: 02 01 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna

Napisano 01 luty 2009 - 19:10

Witam jako że trenuję SW 5 razy w tygodniu, nie mam już czasu na siłownię. Czy na obecnym etapie branie odżywek ma jakikolwiek sens ? Chociażby kreatyna zwiększa wytrzymałość, przyspiesza regeneracje. Co o tym sądzicie ?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)

ActivLab ZMA 90 kaps. 2+1 - 270 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 101,00 zł)

OstroVit Extra Pure Leucine - 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,90 zł)

Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

Megabol Creatine Alkaline 1500 120 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Lipna kreatyna? | Dlaczego nie działa , Pierwsza Kreatyna - czy warto? , Przedtreningówka, Kreatyna i Białko , Kreatyna , BCAA + Kreatyna w proszku

#2 Nie wiem

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 430
Rejestracja: 09 05 2007
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:inąd.
Staż [mies.]: ~30

Napisano 02 luty 2009 - 22:35

Ja bym spróbował, myśle że poczujesz efekt, tym bardziej że to 1 raz jak sie domyslam? :)

Do góry of the page up there ^

#3 psyhomax

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 11
Rejestracja: 02 01 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna

Napisano 03 luty 2009 - 12:44

No nie do końca ;p Przed SW ćwiczyłem jedynie na siłowni ponad 2 lata. Tam parę supli przetestowałem.

Do góry of the page up there ^

#4 endrju21

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 11
Rejestracja: 15 01 2009
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:stolica
Staż [mies.]: 27

Napisano 03 luty 2009 - 18:53

Korzysci sa, a przeciwwskazan nie ma... Sam zdecyduj

Do góry of the page up there ^

#5 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 04 luty 2009 - 23:27

Pewnie, ze jest sens, przeciez odzywki, suplementy sa dla wszystkich sportowcow

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#6 Lapsik

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1133
Rejestracja: 08 03 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:z czeluści!
Staż [mies.]: dosc.

Napisano 06 luty 2009 - 14:00

jaknajbardziej. wiele supli jest ktore sa przydatne podczas SW...

Do góry of the page up there ^

#7 -ER-

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 46
Rejestracja: 08 11 2008
Wiek: 29
Staż [mies.]: 69

Napisano 06 luty 2009 - 15:16

bierz tylko będą ci puchły łapy na treningu przez co trochę szybkość może się zmniejszyć.//

Do góry of the page up there ^

#8 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 06 luty 2009 - 18:11

Zalezy po jakim produkcie.

Do góry of the page up there ^

#9 psyhomax

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 11
Rejestracja: 02 01 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna

Napisano 09 luty 2009 - 12:44

A więc jakie suple byście polecili do SW ?

Do góry of the page up there ^

#10 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 09 luty 2009 - 16:05

Witaminy, mineraly
ZMA
Kreatyna
Carbo, izotonik
Bcaa
Glutamina
Wzglednie aakg
I wszystko inne (bialko, gainer) do uzupelniania diety.

Kolejnosc nieprzypadkowa

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 29 2012 15:20

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.

SW + Kreatyna ?

#1 psyhomax

#0 Doradca KFD

#2 Nie wiem

#3 psyhomax

#4 endrju21

#5 Torres

#6 Lapsik

#7 -ER-

#8 Torres

#9 psyhomax

#10 Torres

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

SW + Kreatyna ?

#0 Doradca KFD

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Wpisz login i hasło