Cześć. Od kilku dni widze jak łuszczy mi się skóra. Niestety zawsze miałam problem z wapniem. Bardzo szybko sie umnie wypłukuje. Z łatwością dochodzi umnie również do łamania kości. Mam za mało wapnia! Żeby mam przynajmniej białe i mocne. Nie musze zbyt często chodzić do dentystki. Jakie suplementy diety mogłabym zastosować, żeby pozbyć sie niedoboru wapnia? Jakie wy stosujecie, żeby wypełnić braki wapniowe i wzmocnić kości?

Siema. Ja stosuje zwykły wapń z apteki rozpuszczalny dla wzmocnienia kości. Kiedy je pije również nie drętwieją mi nogi albo rece, co kiedyś bardzo często mi się zdarzało. Gram na boisku szkolnym w nogę. Miałem tendencje do łamania kości i kontuzji stawów. Odkąd biore suplement diety:
http://sklep.kfd.pl/...-kaps-p-11.html
Moje stawy i chrząstki są wzmocnione.

Cześc. Wapń działa delikatnie przeciwobrzekowo, jak rowniez przeciwwysiękowo, zatem może w
jakimś stopniu zmniejszyć nasilenie objawów przeziębienia. Nie wyleczy ciebie też ze słabych kości. Musisz co do suplementów poradzić sie dobrego dietetyka. Ja radziłabym poszukać na :

http://sklep.kfd.pl/...wotne-c-28.html

Pozdrawiam!

Cześc wszystkim. Ja stosuje suplementy diety, w których sa wszystkie pierwiastki i witaminy. Najlepiej odnaleźć suplementy diety w których występuje nie tylko wapń, ale i pozostałe pierwiastki. Wapń odgrywa główną rolę, gdy współdziała z komórkami mięśniowymi. To właśnie wapń zmusza mięśnie do kurczenia się, jak również rozkurczania.