SUPLEMENTY PRZY REDUKCJI

#1 maciek.80

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 5
Rejestracja: 01 11 2011
Wiek: 32
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 72

Napisano 06 styczeń 2012 - 11:23

Witam

Pytanie do zaawansowanych użytkowników :
Planuje zrobić redukcję/defnicję, skończylem wlasnie trening na mase i mysle zeby brac nastepujace suplementy:

BCAA, HMB, Booster testosteronu, spalacz tluszczu - to w kapsulkach + shake z odzywki wysokobialkowej.
to wszystko plus oczywiscie odpowiedni trening na redukcję (chociaz nie mam zamiaru unikac duzych cięzarow ale to temat na inny post) i dieta.

z gory dzieki za odpowiedzi.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Muscletech NeuroCore - 189g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

BSN Hyper FX 324g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

Nutrend Reg-ge Unisport - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,47 zł)

Dymatize Elite Fusion 7 - 2,33 kg. (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł)

Bio Tech USA - L-Glutamine - 240 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Przypadkowy front...czy coś da??? , Jakie suplementy po 6 miesiącach ćwiczeń? , Ból oczu przyczyny , Trening na siłę | przyrost klatki +bicepsu , przykładowy trening na mase, prosze o ocene | trening na mase

#2 banasbanas6

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 354
Rejestracja: 30 05 2011
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Płock

Napisano 06 styczeń 2012 - 11:40

Dieta + aeroby + trening + BCAA = spalasz tłuszczu

Do góry of the page up there ^

#3 Skipp3r

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 1332
Rejestracja: 18 05 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Toruń
Staż [mies.]: 24

Napisano 06 styczeń 2012 - 12:47

ja tu pytania nie widze ? ...
zacznij redukcje samą dietą + bialkiem i bcaa
bcaa przed aerobami 10g bialko 30g po ..
hmb to placebo - nie dziala
booster teścia jak potrzebujesz to bierz
spalacz , w poczatkowej fazie nie potrzebny , dodaj po pierwszym miesiacu .. jezeli nic nie brales wczesniej to activlab machine man burner , thermo speed extreme , scorch

I Want It All Back ..

Do góry of the page up there ^

#4 maciek.80

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 5
Rejestracja: 01 11 2011
Wiek: 32
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 72

Napisano 07 styczeń 2012 - 14:07

Ma znaczenie kiedy łykasz bcaa?
Jeśli robie aeroby po treningu silowym to wystarczy ze lykne przed wyjsciem na trening - nie musze lykac po silowym przed aerobami?
Dzieki za odpowiedzi.