Suplementy na siłę

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 kempak

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 122
Rejestracja: 15 12 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 15

Napisano 27 lipiec 2010 - 19:05

Trenuję jakiś rok. Z 58 kg wskoczyłem na 75 kg (przy 175 cm wzrostu myślę więcej nie potrzebuję). Teraz moim celem jest złapanie siły (na pewno i tak trochę masy wskoczy). Co polecacie na cykl? Do tego mam zamiar dołożyć jakieś aeroby, pytanie tylko czy pływanie jest dobrym zamiennikiem biegania? No i może jakaś dodatkowa odżywka na spalanie tłuszczu?

Użytkownik kempak edytował ten post 27 lipiec 2010 - 19:06

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Dymatize NOV Maximum Expansion - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,50 zł)

Universal Storm - 756g (akurat w wyprzedaży, tylko - 128,00 zł)

BSN Cheaters Relief - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 76,00 zł)

ULTIMATE Whey Supreme - 2270 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 186,25 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jakie suplementy po cyklu na Storm + Shock? , Jakie suplementy na masę? , Trening na siłę | Ile powtorzen , Dieta/Suplementy - poprawa zdolnosci uczenia/koncentracji/pamieci. , Suplementy najczęściej powodujące alergię i uczulenia | Wasze doświadczenia - lista

#2 wedeus

Grupa: Użytkownicy
Postów 1698
Rejestracja: 26 06 2009
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gdynia
Staż [mies.]: SHAME

Napisano 27 lipiec 2010 - 19:07

Musisz się zdecydować, czy chcesz przybrać na masie, czy chcesz być na redukcji. Dość trudno jest zrobić jedno i drugie, a tym bardziej, jeżeli chcesz mieć znaczny przyrost siły na redukcji %-)

.

Jeżeli chodzi o aeroby, to ja bym bardziej dołączył pływanie do biegania, aniżeli traktował to jako zamiennik.

Co do spalacza, brałeś coś wcześniej?

separii's zeh jorunal - czyli kilka słów o tym, co u mnie.

Podsumowanie testu sponsorowanego AMINOSTAR - Masa

Do góry of the page up there ^

#3 SimonOSD

Constant fighting ...

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3365
Rejestracja: 24 10 2008
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Początek końca
Staż [mies.]: Rośnie

Napisano 27 lipiec 2010 - 19:07

Ultralife Nox pump xtreme + Controlled Labs Green MAGnitude.

Co do spalacza to się nie orientuje.

http://gfx1.fdb.pl/hmndol.jpg

Do góry of the page up there ^

#4 kempak

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 122
Rejestracja: 15 12 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 15

Napisano 27 lipiec 2010 - 19:14

Połączenie jabłczanu z jakiś pompującym będzie dobrą opcją (np super pump Gaspariego)?

Po prostu wiem, że jak wezmę monohydrat to więcej przybiorę niż na jabłku

Do góry of the page up there ^

#5 Fuuton

Bóg spamu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 8461
Rejestracja: 14 06 2009
Wiek: 19
Płeć:Kobieta

Napisano 27 lipiec 2010 - 19:19

tak samo

Dziennik Treningowy

Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)

Do góry of the page up there ^

#6 kempak

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 122
Rejestracja: 15 12 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 15

Napisano 27 lipiec 2010 - 19:46

Co tak samo? :>

Do góry of the page up there ^

#7 Fuuton

Bóg spamu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 8461
Rejestracja: 14 06 2009
Wiek: 19
Płeć:Kobieta

Napisano 27 lipiec 2010 - 19:58

tak samo pojdzie po mono jak po jablczanie

ludziom sie wydaje ze jak mono nawciąga wody w komórki i jest większy obwód to znaczy ze więcej im poszło , woda i tak schodzi po 1-2 tyg po cyklu

Dziennik Treningowy

Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)

Do góry of the page up there ^

#8 kempak

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 122
Rejestracja: 15 12 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 15

Napisano 27 lipiec 2010 - 20:02

Ale co bardziej polecasz na siłę jabłczan czy mono? Tak samo to jest jak krowa na krowę wejdzie %-)

Do góry of the page up there ^

#9 Fuuton

Bóg spamu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 8461
Rejestracja: 14 06 2009
Wiek: 19
Płeć:Kobieta

Napisano 27 lipiec 2010 - 20:07

na sile może rzeczywiście jablczan jest troche lepszy ale to mala różnica

Dziennik Treningowy

Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 31 2012 03:37

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.