KFD.PL: Suplementy dla biegaczy - Forum KFD.pl

Siemanko. Od dwóch tygodni codziennie biegam ze swoim kolegą. Nie chce nam sie chodzić na siłownie .Jest to kosztowna inwestycja. On bardzo lubi jogging. Jednak wygląda lepiej odemnie. Ja nigdy nie wyglądałem jak sportowiec. Chciałbym to zmienić. Które z suplementów diety sa dobre dla biegaczy? Najbardziej to chciałbym umiesnić sobie mięśnie nóg i rąk. Poza tym przyda mi się muskulatura. Kobiety to lubią.

Witam. Ja kiedys równiez biegałem codziennie, aż do znudzenia. Jednak jeśli chcesz mieć lepsza muskulature musisz wykonać i inne kroki. dieta białkowa, jak również siłownia to najlepsze wyjście.
Sportowcy są także narażeni na liczne kontuzje stawów i więzadeł.
Polecam:
http://sklep.kfd.pl/...sasz-p-226.html

Cześc. Specjalnych suplementów dla biegaczy nie znajdziesz. Musisz jednak byc wytrzymały, miec duzo siły. Ja stosuje odżywki kreatynowe. Wybierz cos z :
http://sklep.kfd.pl/kreatyna-c-48.html
Ja używam już kilka miesięcy i zmieniam je co jakiś czas. Jestem zadowolony. Ostatnio kupiłem:
http://sklep.kfd.pl/...aps-p-2135.html

To prawda, dla biegaczy przydadza się suplementy diety z kreatyną. Kreatyna jest często stosowana przez osoby uprawiające zarówno kulturystkę jak i sporty siłowe. Przeznaczona jest nie tylko dla zawodowców, ale również dla wszystkich amatorów. Kreatyna nie tylko poprawia wytrzymałość fizyczną i zwiększa siłę, ale także dzięki niej w krótkim czasie znacznie wzrasta przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej.