Cześć. Wczoraj wieczorem byłam na spacerze z koleżanką. Zazwyczaj chodzimy dookoła lasu i naszej miejscowości. Ubrana byłam bardzo ciepło. Pomimo tego, po kilku godzinach spacerowania było mi zimno. Może ja mam problem z krążeniem? Jak mogłabym pobudzić swoje krążenie do działania? Jakimiś suplementami diety albo witaminami? Już mam dośc siedzenia pod kocem codziennie, kiedy inni chodzą po domu w podkoszulku.

Cześc. Niektóre witaminy wzmacniają układ krążenia i powodują szybszy przepływ krwi.
Ja na twoim miejscu najpierw zapisałbym sie na jakiś sport czy aeobik dla kobiet. Za mało ćwiczysz. Żebyś miała większa aktywność fizyczną to twoje krążenie by przyspieszyło i nie czułabys cały czas zimna.

Siemanko.Niedobory selenu mogą osłabiać działanie jednego z kluczowych enzymów wspierających organizm w walce z wolnymi rodnikami i to może powodować osłabienie organizmu. Ja tez jestem zmarźlakiem i nic na to nie poradzę.

http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1040.html

Cześc. W tym roku zaopatrzyłam się w kompleks witamin. Tylko trzeba brac systematycznie. Ja kilka razy też odczuwałam braki witamin w organizmie. Często podczas pływania dostawałam skurczy w nogach.
Możesz również kupić sobie:
http://sklep.kfd.pl/...300g-p-215.html