Witam serdecznie. Mój znajomy zobaczył mnie i stwierdził, ze super byłoby żebym zaczął uprawiac jakis sport. Jestem lekko wysportowany ,ale nigdy nie chodziłem na siłownie. Teraz dopiero się zapisałem. Mam troche tych mięśni i chyba to jest taka moja budowa. Mówił, ze dla ciebie najlepsze byłyby suplementy diety z glutamina albo kreatyną, wtedy mógłbyś wyrywac więcej lasek. Co prawda mnie tylko rozsmieszył, ale dlaczego akurat z kreatyną i glutaminą?

Witam. Suplementy dla osób, które chcą mieć wspaniała muskulaturę zawierają kreatynę. Kreatyna jest moim zdaniem jednym z najlepszych suplementów na przyrost siły i masy nie powodując żadnych ujemnych zdrowotnych skutków ubocznych. Sam doświadczyłem jej efektów i polecam każdemu i dla ciebie tez;). Jeżeli tylko wyrazi na to zgodę twój lekarz.

Cze. Cykl kreatynowy powinien trwac od 4-8 tygodni. Suplementy diety dla ciebie z kreatyną będa idealne. To jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Niewielkie ilości kreatyny zachowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania, jak również przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii.

Cześć. Moim zdaniem nie tylko dobry suplement diety się liczy. To jest też ważne, jednak najważniejsza jest dobrze dopasowana dieta, trening prowadzony codziennie i systematyczność ćwiczeń.
Dla Ciebie odpowiedni powienien być suplement:

http://sklep.kfd.pl/...50g-p-1588.html