Substytut węglowodanów (energii) przed treningiem?

#1 manfiest

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 71
Rejestracja: 28 10 2008
Wiek: 20
Staż [mies.]: 2

Napisano 15 maj 2010 - 17:43

Jestem na diecie bez weglowodanow, i widze ze na treningach praktycznie nie mam sily, moja dieta sklada sie glownie z gotowanych jaj, gotowanej piersi kurczaka, oraz twarogu wiejskiego poltlustego. Co mozna jesc by miec wiecej sily, we wszystkich tych m powerach , tigerach jest masa wegli w postaci cukrow.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

UNS GLU-TA - 500Gg [Glutamina+Tauryna&VIT.B6] (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)

Bio Tech USA L-Carnitine 3000 Ampule 20 amp. x 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

UNS Classic90+ 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

Universal BCAA Stack - 250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

ActivLab Glutamine 3 - 2x128 kaps - 256 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Odżywka przedtreningowa | FA Xtreme Napalm , Redukcja - koktajl przed treningiem , Strach przed bójką , BCAA | czy mozna brac tylko przed treningiem , Śniadanie przed treningiem

#2 Massive`

Extreme Bodybuilding

Grupa: Super Mod
Postów 15663
Rejestracja: 01 08 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:LBK
Staż [mies.]: 10 lat

Napisano 15 maj 2010 - 17:47

Stosujesz CKD czy jest inny powód braku węglowodanów pzred tr.?
Daj źodło tłuszczy,najlpiej zainwestuj w olej mct,który szybciej sie przyswaja,niż dostepne w sklepach oleje tłoczone na zimno(oliwa,lniany,rzepakowy).

Do góry of the page up there ^

#3 manfiest

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 71
Rejestracja: 28 10 2008
Wiek: 20
Staż [mies.]: 2

Napisano 15 maj 2010 - 17:54

tak stosuje cos na bazie CKD, co do zastrzyku energii to zastanawialem sie nad kawa, tyle ze bardzo rzadko ja pilem i nie wiem do konca jak na mnie za dziala, z drugiej strony jestem nadcisnieniowcem (I stopien) a kawa + wysilek nie do konca mi sie dobrze kojarzą. Wiec jakie sa inne wyjscia?

Użytkownik manfiest edytował ten post 15 maj 2010 - 18:00