Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Stretching
Strona 1 z 1
#1
lol1990 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 130
- Rejestracja: 07 03 2009
Napisano 12 październik 2009 - 11:40
Siemka! Chciałbym sie dowiedziec ile czasu powienien trwac porządny stretching? Nie ukrywam, ze ten etap rozciagania przed treningiem jest dla mnie nieco uciazliwy. Czy to wogole jest konieczne? Moze istnieje mozliwosc, zeby jakos to obejsc
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Aminostar FAT ELIMINATION - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł)
Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle WHEY 2721g (w wyprzedaży tylko - 147,99 zł)
Optimum Amino Energy 270g (w wyprzedaży tylko - 79,00 zł)
![Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!]](http://sklep.kfd.pl//cache/af2e8ee4ee9a0be6c2fe3a44f9acd3a5_50x50.jpg "Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!]")
Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!] (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł)
HI TEC HMB 600 kaps. + PEAK Creatine Alkaline 240 kap. (w wyprzedaży tylko - 126,89 zł)
--------------------------------------
Aminostar FAT ELIMINATION - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł) Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle WHEY 2721g (w wyprzedaży tylko - 147,99 zł) Optimum Amino Energy 270g (w wyprzedaży tylko - 79,00 zł) Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!] (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł) HI TEC HMB 600 kaps. + PEAK Creatine Alkaline 240 kap. (w wyprzedaży tylko - 126,89 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Stretching , Stretching , Stretching | Rozciąganie/Rozgrzewka , Regularny stretching | Czy mogę robić go codziennie? , stretching | czy zaawansowani tez go stosuja
Stretching , Stretching , Stretching | Rozciąganie/Rozgrzewka , Regularny stretching | Czy mogę robić go codziennie? , stretching | czy zaawansowani tez go stosuja
#2
narcyz99
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 141
- Rejestracja: 07 11 2008
Napisano 12 październik 2009 - 14:51
Niestety stretching, rozciaganie, czy tez innymi słowy rozgrzewka są konieczne. Musisz odpowiednio przygotowac swoje miesnie do wysilku. Chcesz tego czy nie, trening nie bedzie w ogole efektywny bez konkretnego rozgrzania. Nie zapominaj o tym i rób to jak najdokladniej
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Galpent | Leki nasenne | Davercin | Valsartan Pliva | Xplode Muscle Growth efekty uboczne | Super Whey Gainer zastosowanie | Piotr Głuchowski