Czesc. Biorę od kilku misięcy codziennie tabletki przeciwbólowe. Mam siedzacą pracę. Jestem księgowa. Mieszkam teraz w Poznaniu. ciesze się z przeprowadzki, jednak wiążę się z tym dużo stresów. Plecy bolą mnie codziennie. Czy możliwe, że przez tabletki albo stres ból zwieksza się? Biorę już 2, czy 3 tabletki przeciwbólowe.

Siemanko. Stres może wywołać bóle mięśniowe. Musisz się zrelaksować. Zapisz się na basen albo jazdę konno. Jest to aktywne zajęcie, które sprawi ci dużo przyjemności. Ja miałam kilka miesięcy bóle pleców. Niezdrowo jest brać tyle tabletek przeciwbólowych codziennie.

Cześć. Uodpornisz się na stres jedząc więcej produktów zawierajacych magnez na przykład więcej czekolady.
Świeże owoce i warzywa powinny dostarczyć ci też więcej witamin i pierwiastków.

Pozdrawiam!

Cześć. Przyjmowanie tabletek wpływa negatywnie na pracę żołądka. Musisz przede wszystkim się zrelaskowac. Stres szybko zniknie, jak zajmiesz się czymś co naprawde lubisz.
Mnie odstresowuje czytanie książek albo pływanie .
Powodzenia i pozdrawiam!