Witam. Pracuje w większej restauracji w Śródmieściu. Zatrudniam kelnerów i kontroluj ich prace .Czasami sam nosze jedzenie i organizuję prace w kuchni. Jestem w ciągłym stresie. Ostatnio biore tabletki przeciwbólowe, ponieważ czuje ból brzucha. To chyba od stresu. Jestem od niedawna menadżerem w tej restauracji. Wcześniej byłam kelnerką. Ta praca jest dużo bardziej frustrująca. Jak mogłabym zlikwidować ból brzucha i ten cały stres?

Pracuje jako menadżer w firmie marketingowej. Ja relaksuje się w weekendy. Codziennie po pracy chodze na spacer. Wyłącze telefon i ide na chwilowa drzemkę. Potem jem coś słodkiego. Trzeba ustalić sobie harmonogram. Po pracy powinnaś mysli zająć czymś inny.

Cześc. Praca kelnerek też nie jest łatwa. Stresuje się jak klienci narzekają, jak nie wiem czegoś albo właśnie manadżerka ma do mnie o wszystko pretensje. Przychodze bardzo zmęczona i nie mam ochoty na relaks. Zrób sobie badania, bo może ten ból brzucha oznacza wrzody?! Powodzenia i pozdrawiam.