Witam . Jestem z chłopakiem od kilku lat. Zauwazyłam,że w ostatnim czasie zrobił sie dziwny. Lekko szalony, ale i bardzo nerwowy. Najmniejszy problem wywołuje u niego napad szału., Widzę, że jest zestresowany czymś. Ma chorego brata i cięzko pracuje. Staram się być wyrozumiała. Ale ja tez cięzko pracuje. Natomiast jego stres znacząco wpływa i na mnie. Obawiam się o jego zdrowie. Już narzekał na ból w klatce piersiowej. Jakie skutki stresu znacie?

Siema. Najczęściej odczuwane dolegliwości związane z ciągłym stresem to:
-bóle głowy,
-tiki nerwowe,
-przyspieszony oddech,
-drżenie kończyn,
-podwyższone tętno,
-kołatania serca,
-nadmierne pocenie się,
-suchość w ustach i gardle,
-trudności z pamięcią i koncentracją.

Długotrwały stres może wywołac mnóstwo chorób takich jak nerwica, depresja, zaburzenia trawienne, cukrzycę.
Niestety nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, jak destrukcyjny wpływ na nasze zdrowie może mieć taka długotrwała ekspozycja na stres. Zaburza on wszystkie procesy fizjologiczne organizmu, a dodatkowo niekorzystnie wpływa na relacje w domu czy w związkach.