Street workout

Tagi tematu: street, workout

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Mody170

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 26
Rejestracja: 31 10 2005
Wiek: 24
Miasto:nie pamietam

Napisano 31 styczeń 2008 - 19:24

Witam
Nie wiem czy temat nie powinien byc w dziale trening ani czy istnieje juz taki na forum. W razie czego prosze o przeniesienie.

www.streetworkout.com

Zastanawia mnie to czy rzeczywiscie zrobili taka sylwetke stosujac cwiczenia w ktorych wykorzystuje sie obciazenie wlasnego ciała. Musze przyznac ze niektorzy wygladaja imponująco. Myśle ze fimiki mogą takze posłuzyc jako motywacja dla ludzi którzy nie mają w poblizu profesjonalnej siłki :teletubbies:

Zapraszam do wyrazenia swojej opini <_<

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

PVL Mutant Whey 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł)

Tested Omega 3 - 100 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,90 zł)

Aminostar BCAA - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 52,00 zł)

ActivLab BCAA Xtra Drink 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 1,99 zł)

Bio Tech USA Nitro Gold Enzy Fusion - 2200g (73 porcje) (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Pre + post workout , HOLLYWOOD WORKOUT - CZY WARTO NIM ĆWICZYĆ? | Czy to działa? , Full Body Workout do oceny , FULL BODY WORKOUT- trzeba coś zmienić? , FULL BODY WORKOUT - DO OCENY

#2 Mroźny

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2215
Rejestracja: 30 08 2004
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jasło
Staż [mies.]: 3 lata

Napisano 31 styczeń 2008 - 20:22

było, wątpie zeby takie cos zrobili z ciezarem własnego ciała, tak samo bez supli i koxu...

Ssij mnie sztange liż mnie hantle dupo

Do góry of the page up there ^

#3 Electrohunter

DARTH VADER

Grupa: Super Mod
Postów 11138
Rejestracja: 28 04 2007
Wiek: 34
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Saigon
Staż [mies.]: 100+

Napisano 31 styczeń 2008 - 21:33

Szczerze przyznam że nie widziałem wcześniej tych filmików. Heheh dlaczego w to wątpisz?

Powiem Ci że dawno temu bez żadnych koksów a nawet supli robiłem podobne rzeczy.
Do tego czarni mają z reguły lepszą genetykę i nie ma się czemu dziwić.
Takiej sprawności i budowy nie wypracowali sobie w 3 miesiące

ginosezon w pełni...
Team Kfd.pl

Do góry of the page up there ^

#4 ~suchoklates

shut up and swallow

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 12238
Rejestracja: 13 11 2006
Wiek: 24
Płeć:Kobieta
Miasto:sekrecik
Staż [mies.]: 50

Napisano 31 styczeń 2008 - 22:17

a tanczacy breaka to niby jak? znajomi wygladaja lepiej niz co niektorzy po silce...

Większej sygnatury się nie dało?

Do góry of the page up there ^

#5 MakGajwer

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1082
Rejestracja: 26 06 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Chiny
Staż [mies.]: 15 lat

Napisano 31 styczeń 2008 - 22:43

Bardzo dobre to jest... ale na pewno dłużej niż rok musiałbyś ćwiczyć regularnie ... nie koniecznie co dziennie :)

"Mylisz się, wybierasz źle jak każdy z nas, od losu kiedyś wszyscy dostają w twarz."

Do góry of the page up there ^

#6 Mody170

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 26
Rejestracja: 31 10 2005
Wiek: 24
Miasto:nie pamietam

Napisano 31 styczeń 2008 - 23:04

pewnie wszyscy zaczynali od małego :) tak jak na tym filmiku Młode lwy http://www.youtube.com/watch?v=5rRHKUTootA...feature=related

Użytkownik Mody170 edytował ten post 31 styczeń 2008 - 23:05

Do góry of the page up there ^

#7 Aggressor

Walka z dupiatą sylwetką .

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 9771
Rejestracja: 19 01 2004
Wiek: 29
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Siemianowice
Staż [mies.]: 11lat

Napisano 01 luty 2008 - 00:51

Czemu ma niby byc niemozliwe ??? przeciez duzo tez zalezy od diety , a cwiczenia z wlasnym ciezarem sa ciezsze niz na silowni , sprobuj dzwignac swoj ciezar na tricepsy , albo w jakiejs ciezkiej pozycji gdzie musisz trzymac cale cialo napiete ..... zreszta popatrz na gimnastykow , nie wszyscy z nich cwicza na silowni.

[size="4"]Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#8 KO.

Spam to mój żywioł

Grupa: Użytkownicy
Postów 3671
Rejestracja: 17 07 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Żory
Staż [mies.]: sezon

Napisano 01 luty 2008 - 01:19

Użytkownik skateman dnia 31-01-2008, 20:22 napisał

było, wątpie zeby takie cos zrobili z ciezarem własnego ciała, tak samo bez supli i koxu...

http://www.youtube.com/watch?v=kDCxH88-9X8...feature=related 2 minuta filmu

Testing...
Dziennik Treningowy
Dołączona grafika

Piszę poprawnie po polsku.

Do góry of the page up there ^

#9 Mody170

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 26
Rejestracja: 31 10 2005
Wiek: 24
Miasto:nie pamietam

Napisano 01 luty 2008 - 17:45

KO. co dokladnie mówi bo szczerze powiem ze niewiele z tego rozumiem ?

Do góry of the page up there ^

#10 BalloO

Od nyndzy do piniyndzy

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3421
Rejestracja: 18 03 2005
Wiek: 26
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 22

Napisano 01 luty 2008 - 18:29

Użytkownik skateman dnia 31-01-2008, 20:22 napisał

było, wątpie zeby takie cos zrobili z ciezarem własnego ciała, tak samo bez supli i koxu...

nawet nie wiesz jak bardzo sie mylisz

"Na mieście mnóstwo pedałów chociaż żaden nie jest gejem, zajarali sie Beckhamem każdy lata z irokezem... "

Do góry of the page up there ^

#11 KO.

Spam to mój żywioł

Grupa: Użytkownicy
Postów 3671
Rejestracja: 17 07 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Żory
Staż [mies.]: sezon

Napisano 01 luty 2008 - 18:40

Użytkownik Mody170 dnia 1-02-2008, 17:45 napisał

KO. co dokladnie mówi bo szczerze powiem ze niewiele z tego rozumiem ?

Ze oni wsyzscy nigdy nie chodzili na silowni. To jak oni wygladaja to nie zasluga silowni.
(cwiczenia ktore wykonuja sprawily ze tak wlasnie wygladaja)

Testing...
Dziennik Treningowy
Dołączona grafika

Piszę poprawnie po polsku.

Do góry of the page up there ^

#12 belial...

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Spamer ;)
Postów 1683
Rejestracja: 06 10 2006
Wiek: 31
Płeć:Mężczyzna
Miasto:z cipki.
Staż [mies.]: up

Napisano 03 luty 2008 - 01:02

Niezapominajcie ze oni kiedys po drzewach smigali, stad ta sprawnosc

WANTED

Do góry of the page up there ^

#13 MakGajwer

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1082
Rejestracja: 26 06 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Chiny
Staż [mies.]: 15 lat

Napisano 04 luty 2008 - 23:20

Dlaczego oni wyzywają się od nyggusów ? :cozagopek:

Film mnie zmotywował do działania :) Super jest po protu :D

"Mylisz się, wybierasz źle jak każdy z nas, od losu kiedyś wszyscy dostają w twarz."

Do góry of the page up there ^

#14 KO.

Spam to mój żywioł

Grupa: Użytkownicy
Postów 3671
Rejestracja: 17 07 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Żory
Staż [mies.]: sezon

Napisano 04 luty 2008 - 23:27

u nich nygger i dog to jak u nas ziomek :)

Testing...
Dziennik Treningowy
Dołączona grafika

Piszę poprawnie po polsku.

Do góry of the page up there ^

#15 Viali

Dziewczyny lubią brąz

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2984
Rejestracja: 25 11 2003
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Miasto:stolicaPodkarpacia
Staż [mies.]: 50>

Napisano 04 luty 2008 - 23:30

Nie mówcie ze nie macie umiejetnosci ocenienia kto bral a kto nie po sekundzie ogladania sylwetki :cozagopek:

..to jest stara szkoła, nie pamiętasz tych czasów??..

Dołączona grafika

Piszę poprawnie po polsku.

Jeżeli czegoś nie ma w Google, to znaczy, że to nie istnieje.

Do góry of the page up there ^

#16 Pawel1991

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 649
Rejestracja: 08 02 2007
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 0

Napisano 05 luty 2008 - 12:39

to jest bardzo mozliwe jak oni od malego tak cwicza. mam kumpla co od podstawowki regularnie biegal, robil pompki, podciagal sie na drazku i robil brzuszki. jest niezle wyrzezbiony i wyglada lepiej niz niektorzy po 2 latach silki