Straszny ból pleców
Strona 1 z 1
#1
Napisano 14 lipiec 2009 - 05:50
Witam. Wczoraj koło 18 ćwiczyłem a w nocy strasznie mnie bolały plecy, i dziś rano nie mogę się wyprostowac. Możliwe że to od ćwiczeń?
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Nutrex Hemo Rage Ultra - 292 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł)
Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Amino Anabol 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)
Weider Cell Attack - 1,2kg + 90 Caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł)
Muscletech naNO X9 Hardcore 180 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,99 zł)
Aminostar Creatine Monohydrate - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)
--------------------------------------
Nutrex Hemo Rage Ultra - 292 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł)
Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Amino Anabol 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)
Weider Cell Attack - 1,2kg + 90 Caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł)
Muscletech naNO X9 Hardcore 180 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,99 zł)
Aminostar Creatine Monohydrate - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ból brzucha po prawej stronie , Ból jąder , Ból przedramion , Ból kręgosłupa , Ból węzłów chłonnych
Ból brzucha po prawej stronie , Ból jąder , Ból przedramion , Ból kręgosłupa , Ból węzłów chłonnych
#3
Napisano 14 lipiec 2009 - 07:55
no nie wiem, i tak raczej musze udaać się do lekarza. Czy może tez ustąpi sam ból? co to może być w ogóle? chyba nic nie wyskoczyło?
problem wygląda tak ze jak sie schylam tak jak bym robil skłon i mam glowe prosto to nawet ale tez boli a jak juz zwróce głowe do ziemii to w ogóle sie nie schyle
problem wygląda tak ze jak sie schylam tak jak bym robil skłon i mam glowe prosto to nawet ale tez boli a jak juz zwróce głowe do ziemii to w ogóle sie nie schyle
#4
Napisano 14 lipiec 2009 - 08:13
może używasz zbyt dużych ciężarów wymuszając złą postawę podczas ćwiczeń?
#6
Napisano 17 lipiec 2009 - 22:05
A w ktorym miejscu Cie boli? to kregoslup czy raczej miesnie?
"Poddający się - nigdy nie wygrywa, a wygrywający - nigdy się nie poddaje."
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
Masz problem z kompem itp...? Pisz to pomogę!
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
Masz problem z kompem itp...? Pisz to pomogę!
#7
Napisano 27 listopad 2009 - 10:07
Ja piernicze,mam podobny problem co kolega,robilem wczoraj plecy i chyba przesadzilem z martwym ciagiem,chodzi mi o ciezar, i tak mnie ledzwia dzis bola,nie kregoslup tylko ledzwia miesnie,jak jestem wyprostowany to git,nie moge sie jednak schylic bo mnie tam strasznie boli...:// jaka masc polecacie na takie usterki??
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: La Roche-Possay Effaclar skutki uboczne | Diuver | Scitec Isolate Amino apteka | Glutamine Xplode bieganie | Ketanest 10 | Witaminy cena | Amlodipinum Tad
Pomoc


















