Stosowanie suplementów
#1
Napisano 19 marzec 2010 - 19:22
Moja wersja stosowania jest tak Animal rano i popołudniu
Bcaa w dni treningowe przed treningiem 10g po treningu 10 g w dni nietreningowe 10g przed obiadem
L-karnityna 2 kap godzinę przed bieganiem i 2 kap po bieganiu
Co o tym myślicie?? Z góry dzięki za odpowiedz.
#0 Doradca KFD
PVL Mutant Whey 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł)
Tested Omega 3 - 100 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,90 zł)
Aminostar BCAA - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 52,00 zł)
ActivLab BCAA Xtra Drink 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 1,99 zł)
Bio Tech USA Nitro Gold Enzy Fusion - 2200g (73 porcje) (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)--------------------------------------
Odżywki na 3 cykl Xpand + Horse? | prosze o pomoc w doborze suplementów! , Zestaw suplementów na masę za 200 zł , Stosowanie kreatyny , Dawkowanie suplementów , Pomoc w kuracji | dobor suplementów
#2
Napisano 19 marzec 2010 - 19:39
#3
Napisano 19 marzec 2010 - 20:03
na siłowni ok 3 lat
Stosowałem juz kilka kuracji z suplementami przede wszystkim na redukcje
Dieta redukcyjna -500kcl
#5
Napisano 19 marzec 2010 - 20:46
http://sklep.kfd.pl
#6
Napisano 19 marzec 2010 - 22:54
W dnt rano i przed obiadem, w sumie mozesz dac tylko 1 porcje jak masz tylko jedno opakowanie Cuts'a.
Karnityna 5g przed treningiem, 2x1-2g w ciagu dnia przed posilkami.
W dnt 2-3x-2-3g.
BCAA przed treningiem, dalej mozesz dac tez porcje po.
W dnt nie musisz, ale jak chcesz rano, przed snem.
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#7
Napisano 20 marzec 2010 - 12:03
Mam pytanie, jakie jest najlepsze CARBO? chciałbymuzupełnic diete i zeby była pompa
#8
Napisano 20 marzec 2010 - 12:24
Carbo słuzy do uzupełnienia strat energetycznych po tr. siłowych.
Można użyc do tego celu naturalnych produktów takich jak miód/soki owocowe/banany
#10
Napisano 20 marzec 2010 - 14:20
mam l-karnityne firmy activlab 600 stosowanie według producenta jest 2kap na dzień czy stosowanie tak jak rozpisałem wyżej czyli 2 kap przed aerobami i 2 po nie będzie to za duża dawka biorąc pod uwagę ze będę brał jeszcze animala.
#11
Napisano 20 marzec 2010 - 14:25
#12
Napisano 20 marzec 2010 - 14:28
#14
Napisano 20 marzec 2010 - 14:34
#16
Napisano 20 marzec 2010 - 14:41
W dnt 2-3x-2-3g.
Mainevant A jak to rozpisać teraz na tabletki ????
#18
Napisano 20 marzec 2010 - 15:07
Dzięki wszystkim za odpowiedzi
#19
Napisano 21 marzec 2010 - 07:21
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Ile waży łyżka mąki ziemniaczanej | Szczepionka na pneumokoki ile kosztuje | Ile zarabia recepcjonistka | Animal M-Stak zastosowanie | Elite Gourmet wolnowchłanialne | Leczenie tasiemca | Flarex
Pomoc








KFD Silver





